孕妇血糖高的危害有哪些？

　　孕妇出现血糖高的现象，可以吃西梅。由于西梅中糖分含量较低，同时富含较多的维生素，进食之后不仅不会对血糖值造成较大的变化，还可以促进胎儿的发育。但是还是建议，避免食用过多，孕期饮食需要做到营养均衡。

　　血糖高的患者是可以吃菠菜的，菠菜中的含糖量较低，而且也有利于补充体内的维生素和微量元素，可以避免患者血糖持续性增高。但是血糖高患者在饮食上，尽量避免食用高糖类食物，比如水果糖、巧克力、西瓜、奶油蛋糕等。

　　血糖高的患者想吃零食时，可以选择含糖量比较低的食物或者是无糖的食物进食，常见的有无糖饼干、木糖醇八宝粥等。其次也可以吃火龙果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、无花果等含糖量比较少的水果。尽量避免食用奶油蛋糕、糖果等高糖食物。

　　血糖偏高的患者也是可以食用菠萝的，菠萝含糖量并不是很多，进食后也不会对个人的血糖产生影响。其次您也可以在平时进食胡萝卜、西红柿、黄瓜、猕猴桃等低糖的水果和蔬菜，补充体内的维生素。

　　空腹血糖值在9.2mmol/L已经可以确诊患有糖尿病，但不具有危险性，若您机体血糖没有得到控制，可能会诱发糖尿病酮症酸中毒。您应该到正规医院的内分泌科就诊，通过使用胰岛素治疗，并定期到医院复查。

　　正常人的空腹血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，所以您空腹血糖4.0毫摩尔/升是正常的，不用担心。为了预防患有糖尿病，平时最好积极的参加户外运动，控制体重，避免食用高糖分、高热量的食物。

　　血压血糖高的人可以吃山药，对血糖、血压的影响不大，不用过于担心；为了预防高血压、糖尿病等疾病的发生，平时积极的参加户外运动，如爬山、慢跑、跳绳等，控制体重，并定期到医院复查。

　　血糖分为空腹血糖、餐后血糖、随机血糖，一般检查单后面有参考值；空腹血糖正常值3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖的正常值应该小于7.8mmol/L；如果患者血糖偏高，日常饮食需减少进食糖分高的食物，避免食用糖果、蛋糕、巧克力等，必要时遵医嘱服药治疗。

　　糖尿病患者由于长期的血糖偏高容易造成视神经的损伤，导致视力下降、视物模糊、硬性渗出、眼睛出现血斑等症状。建议在医生指导下应用保护眼睛营养神经的药物治疗，平时注意控制血糖。

　　血糖高的人可以吃蜂蜜，吃蜂蜜要吃纯蜂蜜，不能是含有添加剂的，也不要加糖食用。血糖稳定的情况下，食用蜂蜜可以保护肝脏、预防便秘、保护心脑血管，但不能过量食用。过量食用蜂蜜还是容易造成血糖波动。