坐久了下肢浮肿怎么办？

　　双下肢乏力考虑是重症肌无力、腰椎间盘突出症、急性脊髓炎、脊髓肿瘤、双侧坐骨神经炎以及脑血管等疾病因素引起。建议最好去医院骨科就诊，检查具体情况，遵医嘱给予针对性治疗措施。

　　下肢静脉曲张病因与长期站立有关，建议日常多休息，避免长时间站立。可以进行小腿肌肉锻炼，先穿戴弹力袜，随后进行慢跑、快走等运动。但对于病情较重者，最好采取手术治疗。

　　对于下肢血液循环不良者，日常需要多运动锻炼，可以采取散步、游泳以及打球等方式促进局部血液循环。必要时可以通过针灸治疗，刺激穴位。睡前最好用热水泡脚，能够改善下肢血液循环。

　　下肢静脉曲张的发生原因往往与患者长期的站立或者坐立有关，由于局部的血液循环受到影响，进而导致静脉曲张的形成。此外，该疾病的发生可能与家族遗传因素也有一定的关系。如果患者受到外伤，局部的挤压或者揉搓，也有可能会导致静脉曲张的发生。

　　总感觉下肢沉重很累，首先考虑为腰椎间盘突出，一般表现为腰痛，伴有一侧下肢体肿胀。其次，下肢血管性疾病也会感觉下肢沉重很累，如下肢大隐静脉曲张，表现为下肢浅表静脉曲张。

　　下肢疼痛考虑是腰椎间盘突出的症状，多是由于长期慢性劳损所导致的，疼痛可放射至下肢。另外，还有可能是下肢动脉硬化闭塞引起的，患者还会出现下肢发凉、发麻、间歇性跛行等症状。

　　单侧下肢水肿是比较常见的表现，可能是丹毒、下肢深静脉血栓的形成、局部淋巴管堵塞刺激引起的。你需去医院检查，根据病因治疗。存在丹毒的患者要积极的进行抗感染治疗。患有下肢深静脉血栓的患者可以通过抗凝治疗，也可以通过手术治疗。

　　下肢肿是由于下肢静脉回流受阻引起的，主要疾病有风湿性疾病，如类风湿关节炎、心脏系统疾病，如心衰、全身系统性疾病，如糖尿病。静脉曲张、局部组织损伤也会导致下肢肿胀。

　　下肢淋巴水肿的症状有皮肤失去弹性、毛孔增粗、皮肤发硬、皮肤按压凹陷、按压疼痛、局部红肿等。患者应该到正规医院的血管外科就诊，通过穿弹力袜、使用利尿剂治疗，必要时可以选择全皮切除+植皮术治疗。

　　下肢动脉堵塞症状有下肢麻木、肿胀、疼痛、脚背发痒、乏力、无法正常进行活动等表现。建议此时立即就医行下肢彩超检查，确定堵塞具体部位，通过手术的方式进行治疗，改善血运，注意患者保暖。