月经好像流不出来，怎么办？

　　月经前由于体内的激素出现波动部分女性会出现乳房胀痛、阴道分泌物增多以及下腹部坠胀感等症状，部分女性还会出现心情烦躁以及焦虑等症状，一般月经结束后不适症状即可自行消失。

　　月经周期是指两次月经间隔的时间，正常月经周期在21天到35天之内，平均在28天左右。不同人的体质不同出现的周期也不同，其还很容易受环境、饮食以及情绪等因素的影响，作息不规律的人会出现月经周期紊乱的症状。

　　霉菌性阴道炎患者月经期间应暂停阴道给药治疗，遵医嘱口服氟康唑药物进行治疗，避免出现宫内感染的症状，月经期间勤换卫生巾，保持外阴部清洁即可。建议：霉菌性阴道炎患者治疗期间禁止同房，避免出现交叉感染的症状。

　　月经期间要避免吃生冷以及寒性的食物，比如冰淇淋、冰饮料、苦瓜、绿豆、海带、茄子、甘蔗、竹笋、荸荠以及黄瓜等。并且还要避免吃刚从冰箱中取出的食物，以免进食后引起腹痛。

　　当月经来潮前进食大量生冷、寒性的食物或者平时不注意保暖等，都会造成体内寒气较重，从而导致淤血不能快速排出，颜色加深。另外，月经来潮的第一天，子宫内膜脱落比较少时，会受酸碱环境的刺激，从而造成经血颜色便黑。

　　月经期间多喝热水可以起到缓解宫寒 ，以及痛经的功效，并且月经期间经常喝热水还可以促使淤血排出。但月经期间要避免喝生水或者冰水，以免引起胃肠不适或者痛经。

　　患有妇科炎症的时候如果病情较轻通常不会对月经周期造成太大影响，但病情较重时则会造成月经周期紊乱，但具体会推迟多久需要结合自身病情进行判断，一般超过一个星期都属于异常。

　　月经期间子宫内膜脱落的时候，会伴有前列腺素分泌增多的现象，由于前列腺素会刺激血管收缩，便会引起头痛。另外，如果自身便患有植物神经功能紊乱时，会因为激素分泌的改变而造成头痛。

　　当体内寒气较重的时候会导致淤血无法快速排出，这种情况便会造成月经血的颜色为暗红色。另外，当卵巢功能失调，或者患有妇科炎症的时候，都会造成经血颜色为暗红色。

　　检查性激素六项的时候，可以在月经来潮后的两到三天左右进行检查，检查的时候要保持空腹，并且检查前要避免剧烈运动。另外，当女性发生闭经的时候，则可以随时去医院进行检查。