腰扭伤如何治疗最快？

　　扭伤后四十八小时内选择冷敷，通过寒冷刺激血管收缩，减少局部的出血量，降低淤血情况。四十八小时后选择热敷，可以促进淤血的吸收，缓解扭伤出现的疼痛症状，帮助机体恢复。患者扭伤后要注意进行X线检查，避免出现骨骼的损伤，出现骨骼损伤时要及时就诊骨科。扭伤后注意

　　腰肌扭伤的患者想要快速恢复正常可以通过中医治疗或药物治疗等方式。患者可以至三甲医院的中医科进行针灸或推拿，可以刺激局部的穴位，加快血液循环，一般情况下能够快速有效的缓解患者的症状。此外患者也可以选择非甾体类抗炎药口服，如对乙酰氨基酚、塞来昔布或布洛芬等

　　腰扭伤的治疗方式，首先需要注意休息，并且排除是否存在骨折的现象，急性发作期间不要揉搓按摩，避免出现病情加重的情况，可以使用冷毛巾或者冰袋敷局部，在医生的指导下使用消炎止疼类药物来缓解疼痛的症状。如果伴有血肿或者瘀斑的情况，则需要配合使用活血化瘀的药物，

　　由于每个人的腰部扭伤情况不同，因此恢复时间也有差别；如果是单纯的肌肉损伤，一般需要一个月的时间可以好转，但是由于人体具有差异性，部分患者的身体素质较差，因此痊愈的时间需要推迟一两个月左右；如果腰部扭伤的程度非常轻，一般两三天左右便可好转；如果患者以前出

　　腰扭伤患者的正确睡觉姿势是平卧位或侧卧位，主要是因为平卧位能够使腰部肌肉得到放松，有利于促进腰扭伤的恢复，而侧卧位能够使局部肌肉快速的恢复进而达到缓解的效果，同时睡觉的时候还可以适当的采取屈膝和屈髋等动作，其次腰扭伤的患者尽量选择睡硬板床。建议腰扭伤的

　　患者腰扭伤了若是症状较轻通常需要一到两周可以逐渐恢复，若是患者病情较重，一般需要一个月左右的时间可以逐渐好转，所以具体的恢复时间要根据患者自身病情的严重程度决定。腰扭伤的患者可以在医生的指导下使用活血化瘀、止痛类的药物，比如活血止痛胶囊、塞来昔布胶囊、

　　脚扭肿了恢复的时间要根据患者的损伤程度来进行判断，如果患者损伤程度不是很严重，只是单纯的软组织损伤，一般在冰袋冷敷或者药物活血化瘀，大概在1-2周就可恢复。但是如果患者的损伤程度较为严重，出现韧带断裂而活着骨折等情况，这种情况损伤较为严重，恢复的时间需要

　　急性腰扭伤后可能需要休息2-3天的时间，也可能需要休息1-2周的时间。因为急性腰腰扭伤严重程度不一样，所以休息的时间不一样。如果急性腰扭伤不严重，可能适当的休息几个小时之后就恢复了。如果扭伤严重，可能需半个月甚至一个月的时间恢复。你在急性腰扭伤后要积极的休息

　　急性腰扭伤的患者要积极的消除病因、缓解疼痛以免扭伤复发。腰扭伤的患者可以在受伤后48小时内使用冰块冰敷的方法缓解疼痛，每次冰敷的时间不宜过长，以免导致冻伤。如果局部疼痛严重，可以使用消炎止痛的药物缓解。在扭伤48小时后，你可以通过热敷促进局部组织的血液循环

　　手指扭伤出现肿胀主要根据具体的症状来判断具体的恢复时间，如果是单纯的软组织扭伤肿胀，经过治疗正常情况下两到三周可以恢复正常； 如果是出现骨折或者是脱位，恢复的时间相对会延长，骨折可能需要三个月左右可以恢复正常，脱位可能需要一个月左右才能恢复正常。通常情