来月经腰疼是怎么回事啊？

　　久坐腰疼的时候，您可以先适当起身活动，做做腰部的运动，此外还可以用热毛巾热敷，促进血液循环，并遵医嘱使用活血化瘀的药物治疗。若是伴有无菌性的炎症，还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药治疗。

　　来月经的时候出现腰痛症状一般是受到激素水平改变影响导致的，属于正常现象多不用特殊处理。此外，也可能是腰肌劳损、腰部着凉等导致的。建议：您在腰痛的时候可以通过热敷、按摩的方法缓解。

　　女性站久了腰痛可能由于腰部肌肉薄弱、腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松以及软组织损伤等因素所致，平时应多进行背部运动，比如仰卧起做、平板支撑、俯卧撑以及高抬腿等，提高腰部的肌肉力量。

　　腰疼宁属于中成药物，一般六盒药物为一个疗程。腰疼宁中含有马钱子粉、乳香、僵蚕、麻黄以及土鳖虫等中药。服用后可以起到温经通络、消肿止痛以及祛风散寒等作用，可以治疗腰肌劳损、坐骨神经痛以及风湿性关节炎等疾病。

　　男性在进行性生活的时候，如果有力过猛导致腰部扭伤或者遭受牵拉，便会伴有疼痛不适的现象，可以通过热敷以及按摩的方式缓解。另外，当男性伴有肾虚的时候，也会引起腰部酸痛。

　　腰疼发作期间应避免锻炼，多卧床休息，运动可能会导致病情加重。腰疼恢复期间可以进行瑜伽、伸展、广场舞、打太极拳以及登山等低强度运动，尤其是瑜伽运动，每次训练半个小时即可。

　　睡醒了腰痛可能由于床铺过硬、睡觉姿势不正确，以及肌肉过度拉伤等因素所致，还可能由于强直性脊柱炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病诱发，应入院进行腰部CT检查以及彩超检查。

　　平板支撑大多由于长时间运动导致软组织损伤、腰肌力量不足以及长时间保持同一姿势等因素所致，还可能由于腰肌劳损以及腰椎间盘突出等疾病诱发，出现腰痛症状后应及时暂停运动，使用热水毛巾进行腰部热敷，缓解不适症状。

　　患者出现尿道感染时可能会引起腰痛症状，通常是因为感染发生扩散，使得腰部肌肉受到刺激导致的，一般还会有膀胱刺激征症状出现，应该尽早采取措施进行抗感染治疗；以免病情加重，从而诱发肾炎、淋巴结炎等疾病的出现。

　　肾不好，常见的疾病有肾结石、肾积水、肾囊肿等，这些疾病一般多是会引起腰疼的现象。可以通过尿常规，泌尿系彩超检查，输尿管全程ct等检查，明确诊断，根据病因给予对症治疗。