来例假期间可以喝咖啡吗？

　　女性月经提前十天，可能是受到外界因素刺激导致的，如周身环境改变，精神压力过大，过度节食减肥等。其次，如果服用了禁忌避孕药，也会引起月经提前的现象。另外，如果卵巢内分泌功能异常，患有卵巢早衰或黄体功能不足等情况，也会引起月经提前。

　　在月经来潮的时候出现血块，考虑是脱落的子宫内膜；经期前受凉、吃了寒冷的食物，对消化道造成刺激、宫寒时，患者也会出现血块，若是没有其他的不适感，可以不需要采取治疗措施。

　　您出现例假两个月没来的情况，可能是因为您目前已经怀孕引起的，或者是由于您患有子宫肌瘤以及子宫内膜炎等妇科疾病造成的。除此之外，也可能是由于您存在内分泌紊乱的情况导致的。

　　如果您出现长时间不来例假的情况，则考虑可能是因为您体内的激素水平存在紊乱的情况引起的，也可能是因为您目前已经怀孕等因素造成的。建议您可以至医院进行进一步的血液检测，判断自己是否怀孕。

　　不建议女性在生理期期间饮用咖啡，因为咖啡中存在着一定的咖啡因成分，您在饮用之后，可能会对您的机体神经造成刺激，从而可能会因此导致您出现痛经以及月经量增多之类的症状。

　　女性在生理期期间，可以选择适当的进食一些巧克力，但是由于巧克力中含有一定的咖啡因等成分，所以不建议您在经期一次进食过多，否则可能会因此引起月经量增多之类的异常症状。

　　女性在生理期期间，身体情况比较虚弱，所以建议您在近期需要保持自身饮食的清淡以及温热。避免进食一些辛辣刺激的食物，例如辣椒以及烟酒等，还需要避免进食冰淇淋之类过于生冷的食物。

　　女性在生理期来潮的第一天，体内的经血可能会因为无法顺利排出而出现淤积的现象，从而可能会对您的身体造成一定的刺激，引发腹痛的症状。建议您在此时可以多喝热水，缓解经血淤积的症状。

　　例假前是可以同房的，虽然月经前一周属于安全期，同房怀孕的几率较小，但不排除意外怀孕的可能性，所以最好做好避孕工作。您在同房后应该做好阴部的卫生工作，注意休息，观察月经来潮的情况。

　　导致例假推迟可能是因为长期熬夜、睡眠不足、暴饮暴食、精神压力大等因素引起的，还有可能是激素水平紊乱、内分泌失调造成的。您平时应该观察月经来潮的情况，并到医院的妇科做B超、性激素六项检查。