怎样防止近视？

　　近视眼镜最低有五十度的眼镜，但是近视度数比较小的人群，还是不建议过早佩戴眼镜，过早戴眼镜，有可能会加深眼睛的度数，如果眼睛近视度数不深，不影响生活和工作，可以不戴眼镜，并且对眼睛做好保护。

　　患者近视五百度说明已经是中度近视，看近处的东西比较模糊，看远处的东西更加模糊，而且还会有视觉疲劳、头晕、头疼等现象。建议及时去当地正规医院的眼科就诊，进行视力矫正。

　　做完近视手术后两周后才可以玩手机，在手术的两周内，眼睛不要看手机或电脑屏幕，防止刺激眼睛，从而影响术后的效果，另外术后要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要用眼过度。

　　近视500度坚持不戴眼镜是不会好的，近视五百度属于中度近视，自己无法进行调理的，最好到正规的医院检查视力，佩戴适合自己的眼镜，平时要保持良好的用眼习惯，不要长时间看电脑或手机屏幕。

　　近视300度不可以通过日常生活中的一些小技巧恢复，近视一旦形成，是不可逆转的。可以通过医学手段或者配镜矫正视力。也可以进行激光手术。注意眼部卫生，不要长时间使用电子产品。

　　近视眼镜要一直戴着，戴眼镜可以矫正视力，使眼睛视物不费力，防止眼睛近视度数的增加。不戴眼睛会导致眼睛容易疲劳，眼睛的调节就会容易痉挛，所以容易造成近视加深。

　　175度近视在0.4-0.6左右，具体数值应就医测量。近视多为沉迷电子产品、用眼过度或工作学习中姿势不正确引发，患者应佩戴眼镜，纠正视力。日常生活中多眺望远方，可做眼保健操缓解症状。

　　近视多少度需要佩戴眼睛，是要根据自身情况来决定，如果对自己日常生活和工作没有影响可以不配眼镜。一般200度以上就需要配眼镜了，特别是小孩子出现近视要及时佩戴眼镜，避免看不清黑板影响学习。日常生活中要爱护眼睛，避免长时间用眼。

　　近视一百度主要是用眼过度，视疲劳引起的。建议你去医院眼科就诊，佩戴合适的近视眼镜进行纠正。日常注意用眼合理性，避免长时间看电子产品。需要多外出游玩，眺望绿植缓解疲劳。

　　正常成年人裸视力应该在5.0左右，您检查视力是4.8并不算正常，但并不一定是近视导致的，也可能是远视、散光等引起的。建议：您若是确诊为近视，可以通过验光配镜的方法治疗，以免影响正常生活。