孕妇脾胃虚寒怎么调理？

　　对于脾胃虚寒的人群，首先可以服用一些温中健脾的汤药来调理，从而改善症状，另外也可以通过食疗，比如胡椒猪肚汤、生姜粥、肚丝汤、茴香狗肉汤等，饮食上要避免一些生冷寒凉的食物。

　　脾胃虚寒湿气重主要通过饮食以及中药来进行调理，应入院遵医嘱服用滋阴补肾，以及健脾养胃的中药进行治疗，平时还可以用红豆薏仁水，多吃山药、南瓜、紫薯、小米粥以及蔬菜粥等食物。

　　胃虚寒的症状有：胃部隐痛、胃胀、身体浮肿、腰腹酸沉、进食量少、吐清水、精神疲劳、舌苔淡白、大便稀等，建议尽早就医，可以在中医的指导下通过中药来调理胃虚寒，日常减少生凉的食物的食用，调整饮食习惯。

　　脾胃虚寒主要通过中药以及饮食来进行调理，应入院遵医嘱服用健脾养胃以及滋阴补肾的中药进行治疗，平时还应多吃养胃的食物，比如粳米、丁香、小米粥、蔬菜粥、山药、红枣、阿胶以及猪肚等食物。

　　脾胃虚寒的人平时可以吃一些温性的食物，比如羊肉、韭菜、牛肉、龙眼、荔枝、桂圆、红枣、榴莲、生姜、胡萝卜、香菜、南瓜以及猪肝等，同时还可以用桂枝、甘草以及黄芪等泡茶饮用，也具有调节作用。

　　脾胃虚寒是指脾阳虚衰，脾胃较虚弱，身体的阳气不足。患者会出现食欲减少、腹部胀痛、大便糖稀、畏寒怕冷、面色苍白等症状。另外，当进食过于生冷的食物时也会加重病情的发展。

　　体质虚寒的患者，可以在平时生活中，多吃些产热的食物缓解。比如羊肉、羊杂汤、牛骨汤、猪骨汤、鸡汤等。也可以吃些鸡蛋、牛奶、豆制品以及新鲜的蔬菜水果。平时还要注意身体保暖，适当的进行运动。

　　体质虚寒是中医里面的一种说法，平时可以通过饮食来调理改善不适的症状。建议患者可以多吃点温热的食物，如羊肉，牛肉，鸡肉，葱姜蒜等食物，有温补的功效；另外也可以在平时喝点红糖生姜水、喝牛乳以及乳制品等食物，对身体也有好处。

　　脾胃虚寒的患者可以吃健脾胃的食物，如山药、红枣、小米粥、青菜粥、银耳粥、大枣莲子粥、扁豆、龙眼等。平时也要做好腹部的保暖工作，注意休息，避免暴饮暴食。也可以通过服用健脾胃的中药进行调理，如黄芪等。

　　出现脾胃虚寒的时候可以通过艾灸足三里穴、中脘穴、后背穴、脾俞穴、胃俞穴缓解。饮食方面还需要多吃山药、芡实、茯苓等健脾的食物。另外遵医嘱用人参健脾丸治疗也能缓解，患者要多休息，避免劳累。