食物没有治疗胃病的作用,但适量食用菠菜、胡萝卜、牛奶、山药、南瓜等食物可以起到养胃的功效,具体如下:
菠菜含有大量的粗纤维和维生素C,有助于促进胃肠道蠕动,利于排便,能够保持胃肠道处于健康状态。
胡萝卜含有丰富的维生素A、胡萝卜素等,能够明目养神,健脾养胃。
牛奶能够中和、稀释胃酸,在胃内形成一层保护膜,缓解胃酸对胃黏膜以及十二指肠的刺激,对于胃部不适感有较好的缓解作用。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于增强脾胃消化、吸收功能。
南瓜含有丰富的果胶,可以保护胃肠道黏膜,且能补中益气,适合胃病患者食用。