膝盖及小腿疼痛可能是胫骨骨折、痛风性关节炎、腰椎间盘突出症等因素引起的，需要针对病因进行针对性治疗。
一般是因为外伤导致的，如撞伤、重物打击等，也可能是因扭伤、高空坠落等因素间接导致的，胫骨骨折患者可能会导致小腿疼痛、膝关节触痛的症状，因此可能会出现膝盖及小腿疼痛的情况。
患者日常术后应避免剧烈运动，以免造成二次损伤，饮食上可以多摄入维生素丰富、钙质丰富、胶原蛋白丰富的食物，有利于机体恢复。
可能是因患者体内尿酸过高，导致体内的尿酸不能完全溶解到血液中，当大量的尿酸积聚在体内时，可能会分布于患者关节、肾脏、皮下等部位，患者关节损伤、高嘌呤饮食、肥胖等因素也可能会诱发此病，患病时可能会出现关节和周围组织肿胀、疼痛的症状，因此可能会引起膝盖疼小腿肿胀的症状。
患者日常应少食用嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海产品等，多食用新鲜的水果和蔬菜，如油菜、菠菜、胡萝卜等，多喝水，有助于尿酸排出。
可能是因为腰部长期负重压迫椎间盘引起的，或因反复弯腰、扭转等动作导致椎间盘受损引起的，部分患者可能是因年龄增长，腰椎退化导致的，人们长期伏案工作、妊娠等因素也有可能会诱发此病，患病时可能会下肢麻木、疼痛的情况，因此可能会出现膝盖及小腿疼痛的情况。
患者应改变不良的生活习惯，避免久站、久坐，适当锻炼，增加腰部肌肉力量，饮食上可以多食用钙含量丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带等。
