宝宝适量进食葡萄干有很多好处,如补充能量、促进消化、提高血红蛋白浓度等,具体如下:
葡萄干含有丰富的葡萄糖,是人体所需的营养成分之一,宝宝在饥饿时适量进食葡萄干可以补充能量。同时葡萄干还含有氨基酸、维生素、钙、钾等营养物质,可以补充营养。
葡萄干是由葡萄晾干制成,其中含有丰富的膳食纤维,能够帮助胃肠道蠕动,适量食用可以促进宝宝胃肠道消化。
葡萄干中富含铁元素,铁元素进入人体后在红细胞的作用下生成血红蛋白,宝宝适当食用葡萄干可以提高血红蛋白浓度,增强细胞的携氧能力。
1、血糖过高
2、消化不良
3、龋齿
宝宝在食用葡萄干后应及时漱口、刷牙,防止产生龋齿。如果宝宝存在血糖偏高、腹泻等情况,则不建议食用葡萄干,以免加重病情。