小月子可以吃芒果吗?

黄亚珍 2025-06-28 09:16:25 1

女性坐小月子期间可以适量食用芒果。芒果属于常见的水果,其中含有多种维生素、微量元素以及芒果酮酸等营养物质,适量食用具有提高免疫力、促进消化、益胃止呕、解渴利尿等功效,有助于身体恢复。但由于芒果偏向于热性,不能长期或者是过量食用,以免身体出现上火现象。另外,不要吃冰镇后的芒果。坐小月子时除了注意饮食外,还要保持外阴部清洁,以免继发感染。

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