哮喘发作时没带药，可采取以下措施：保持冷静，找舒适体位；有急救药则使用，尽快就医并告知医生情况；避免诱因，寻求他人帮助；平时应随身携带药物，了解病情，遵循治疗方案，保持健康生活方式，指定紧急联系人。
如果哮喘犯了但没带药，以下是一些应对措施：
1.保持冷静：首先要保持冷静，避免惊慌和焦虑，因为情绪紧张可能会加重哮喘症状。
2.寻找舒适的体位：找一个舒适的体位，可以是坐直或半躺，放松身体，减少呼吸急促的感觉。
3.使用急救药物（如沙丁胺醇气雾剂）：如果有沙丁胺醇气雾剂等急救药物，可以在医生的指导下使用。按照说明书上的指示，摇匀气雾剂后，将喷嘴放入口中，深呼吸并按下气雾剂，以缓解哮喘症状。
4.尽快就医：即使没有带药，也应该尽快前往医院或诊所就诊。告知医护人员你的哮喘病史和症状，他们会根据你的情况进行评估和治疗。
5.避免诱因：尽量避免接触可能引发哮喘发作的因素，如过敏原、烟雾、冷空气等。可以寻找一个相对安静、温暖、清洁的环境。
6.寻求帮助：如果身边有人，可以请求他们帮助你前往医院或联系急救服务。在等待帮助的过程中，尽量保持放松。
7.记录症状和使用的药物：在就医时，告诉医生你哮喘发作的时间、症状的严重程度以及使用的急救药物，以便医生更好地了解你的情况并制定合适的治疗方案。
对于哮喘患者，以下是一些预防措施和建议：
1.随身携带药物：始终随身携带哮喘急救药物，并确保其他人知道如何使用。
2.了解病情：了解自己的哮喘类型、症状和触发因素，以便更好地管理病情。
3.遵循医生的治疗方案：按照医生的建议使用药物，包括吸入剂、口服药物和预防药物。定期复诊并调整治疗方案。
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原、空气污染、剧烈运动等可能引发哮喘发作的因素。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力。
6.紧急联系人：告知家人和朋友你的哮喘情况，并指定一个紧急联系人，以便在需要时能够及时获得帮助。
关键信息：
1.保持冷静，采取舒适体位。
2.使用急救药物，如沙丁胺醇气雾剂。
3.尽快就医，告知医生症状和用药情况。
4.避免诱因，寻求帮助。
5.随身携带药物，了解病情，遵循治疗方案。
6.保持健康生活方式，指定紧急联系人。
