当出现流感发烧时，可以通过药物治疗、物理降温、补充水分、注意休息和就医治疗等方法有效降温。特殊人群在降温时需要特别注意，如有异常应及时就医。
当出现流感发烧时，可以通过以下方法有效降温：
1.药物治疗：使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。这些药物可以帮助降低体温，但请务必在医生的指导下使用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免长时间冷敷，以免引起寒战。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要及时补充水分，可以多喝水或饮用含有适量盐分的饮料，以防止脱水。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长、体温较高、出现其他严重症状或有基础疾病的人群，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
特殊人群在降温时需要特别注意，如孕妇、儿童、老年人和患有基础疾病的人群。在使用退烧药之前，最好咨询医生的建议。同时，要密切观察病情变化，如有异常应及时就医。
总之，流感发烧时可以采取多种方法降温，但要注意药物的使用方法和剂量，以及特殊人群的特殊需求。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
