桑树根煮水喝具有降血压、抗炎、抗病毒、镇静安神、降血糖等功效,脾胃虚寒、便溏者应避免服用,孕妇、儿童以及过敏体质者需在医生的指导下饮用。
桑树根煮水喝具有一定的保健作用,以下是其主要功效与作用:
1.降低血压:桑树根中的芸香苷、槲皮素等成分能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量,并减少心率,具有降血压的功效。
2.抗炎作用:桑树根中的桑素具有明显的抗炎作用,对多种炎症模型均有抑制功效。
3.抗病毒作用:桑树根中的桑树根酮对多种细菌和病毒有一定的抑制作用,且具有抗疱疹病毒的功效。
4.镇静安神:桑树根中的有效成分对神经衰弱和失眠患者有一定的镇静安神作用,可有效改善睡眠质量。
5.降血糖:桑树根中的蜕皮甾酮具有降血糖的作用,能促进葡萄糖转化为糖元,但不影响正常血糖,适合糖尿病患者饮用。
需注意的是,脾胃虚寒、便溏者应避免服用桑树根煮水。孕妇、儿童以及过敏体质者需在医生的指导下饮用。