脾肺气虚人群可多食用白扁豆粥、大枣粥、山药薏苡仁粥等食物，孕妇、儿童、老年人及患有其他疾病的人群需根据个人情况，在医生指导下选择合适的食补方法。
脾肺气虚是中医术语，指脾气虚损和肺气虚的症状。以下是一些适合脾肺气虚人群的食补调理方法：
1.白扁豆粥：白扁豆60克，略炒研粉，粳米100克，同煮粥，用适量红糖调味食用。有健脾益胃，化湿消暑的功效。适用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多者食用。
2.大枣粥：大枣10枚，粳米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃，补气血的功效。适用于食欲不振，贫血乏力者食用。
3.山药薏苡仁粥：山药60克，薏苡仁30克，共煮粥食。有健脾益肺，清热利湿的功效。适用于脾肺气虚，痰湿内盛，咳嗽痰多，食少纳呆者食用。
4.芡实粥：芡实30克，粳米100克，同煮粥。有健脾益肾，固精止泻的功效。适用于脾肾阳虚，五更泄泻，大便溏薄者食用。
5.莲子百合粥：莲子30克，百合30克，粳米100克，同煮粥。有健脾养心，润肺止咳的功效。适用于心脾两虚，失眠多梦，干咳少痰者食用。
6.黄芪内金粥：生黄芪12克，生薏米60克，橘皮3克，砂仁3克，粳米100克。先将黄芪煎取药汁，再入薏米、橘皮、砂仁煎汁，去渣后加入粳米同煮成粥。适用于脾胃气虚，食欲不振，脘腹胀满，大便溏薄者食用。
7.猪脾粥：猪脾、猪胃各1具，粳米100克。将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮成粥。有健脾胃，助消化的功效。适用于脾胃气虚，消化不良，食欲不振者食用。
需要注意的是，食补调理脾肺气虚需要长期坚持，同时要注意饮食的均衡和多样化。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，以下是一些特殊人群的温馨提示：
1.孕妇：在食用上述食物前，应咨询医生的意见，以确保食物的安全性和适宜性。
2.儿童：儿童的脾胃功能尚未完全发育成熟，因此在食用这些食物时，应适量，并根据个人体质进行调整。
3.老年人：老年人的脾胃功能较弱，食用这些食物时，应注意烹饪方式，以软烂易消化为宜。
4.患有其他疾病的人群：如果患有其他疾病，如糖尿病、高血压等，在食用这些食物时，应注意食物的糖分和盐分含量，并根据医生的建议进行饮食调整。
总之，脾肺气虚的人群可以通过合理的食补调理来改善症状，但在食用过程中应注意因人而异，如有不适，应及时就医。
