血糖6.8mmol/L是否严重，取决于具体情况，需考虑测量时间、糖尿病史、糖化血红蛋白、其他健康问题、生活方式等因素。建议咨询医生，进一步检查，调整生活方式，定期监测血糖，遵循医嘱。
血糖6.8mmol/L严不严重，需要结合具体情况来判断。以下是一些需要考虑的因素：
1.测量时间：血糖值会受到饮食、运动、药物等因素的影响。如果是在餐后测量，这个值可能是正常的。但如果是在空腹或随机状态下测量，血糖6.8mmol/L可能偏高。
2.糖尿病史：如果已经被诊断为糖尿病，血糖6.8mmol/L可能需要进一步关注。医生可能会根据血糖控制目标和个人情况，调整治疗方案。
3.糖化血红蛋白（HbA1c）：这是反映过去2-3个月血糖平均水平的指标。如果HbA1c超过目标值（一般为7%），可能意味着血糖控制不理想。
4.其他健康问题：除了糖尿病，一些其他疾病也可能影响血糖水平。例如，肾脏疾病、甲状腺功能减退等。
5.生活方式：保持健康的生活方式对于控制血糖非常重要。包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
基于以上因素，建议采取以下措施：
1.咨询医生：与医生讨论血糖值的意义和下一步的处理建议。医生会根据个人情况制定个性化的管理计划。
2.进一步检查：可能需要进行糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验等，以更全面地了解血糖情况。
3.调整生活方式：遵循医生的建议，改善生活方式。保持均衡饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加运动量。
4.定期监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，并记录下来，以便与医生进行比较和评估。
5.遵循医嘱：如果医生建议使用药物控制血糖，务必按照医嘱正确使用，不要自行增减剂量。
需要注意的是，血糖6.8mmol/L并不一定意味着患有糖尿病，但需要引起重视。通过与医生的沟通和采取适当的措施，可以更好地管理血糖水平，预防糖尿病及其并发症的发生。对于特殊人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，血糖管理可能需要更加谨慎和个性化的指导。
总之，血糖6.8mmol/L严不严重需要综合考虑多个因素。及时咨询医生，采取相应的措施是非常重要的。
