大钟穴是足少阴肾经的络穴,主要用于治疗泌尿生殖系统疾病、痴呆、癔病等,孕妇禁针,局部有跟腱,不宜自行针灸,按摩和艾灸是常用的刺激方法。
大钟穴位于足内侧,内踝后下方,跟腱附着部的内侧前方凹陷处。以下是大钟穴的功效、作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧:
功效与作用:
缓解治疗泌尿生殖系统疾病:如膀胱炎、尿道炎、肾炎、神经衰弱等。
缓解治疗痴呆、癔病。
缓解治疗腰骶痛、足跟痛、便秘等。
使用禁忌:
孕妇禁针。
大钟穴局部有跟腱,故不宜自行针灸,以免发生断针等意外。
使用方法:
按摩:用大拇指按揉大钟穴100-200次,每天坚持,能够防治足跟痛、神经衰弱。
艾灸:用艾条温和灸大钟穴5-20分钟,每天一次,可改善肠鸣、腹胀、便秘等。
识别技巧:
取穴时正坐垂足或仰卧位,在内踝后下方,当跟腱附着部的内侧前方,可触及一凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。
大钟穴是足少阴肾经的络穴,与足太阳膀胱经相络,故可治疗二经之病。
关键信息:大钟穴是足少阴肾经的络穴,主要用于治疗泌尿生殖系统疾病、痴呆、癔病、腰骶痛、足跟痛、便秘等,孕妇禁针,局部有跟腱,不宜自行针灸。按摩和艾灸是常用的刺激方法。