乳腺肿瘤该如何预防

林华 2025-06-29 08:03:37 1

  乳腺肿瘤可通过避免滥用药物、进行体育锻炼、调整饮食等方式预防,分析如下:

  进行体育锻炼:健康人群平时还需长期坚持进行体育锻炼,如打篮球、踢足球、跳健美操、游泳、跑步、快走等,有助于降低乳腺肿瘤的发病率。

  调整饮食:健康人群还需调整饮食,避免进食过多高脂肪的食物,也不可长期酗酒。

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