腿部神经痛怎么治疗？

　　腿部皮肤得鱼鳞状和遗传有很大关系，主要是腿部皮肤皮脂腺分布少，造成油脂分泌少，皮肤干燥造成的。平时注意减少洗澡的频率，防止用烫水烫洗皮肤，也要防止使用肥皂等碱性沐浴用品洗澡。在洗完澡后注意皮肤保湿，涂抹润肤乳。如果伴随瘙痒明显的，还可以外用糖皮质激素软

　　腿部湿疹治疗主要还是以外用药物为主。可先用低浓度的硼酸溶液湿敷，起消炎减少渗出的作用，再涂抹氧化锌油，最后将冰片研磨成粉末状，涂抹在湿疹表面，对于轻度的急性湿疹，就能起明显的缓解作用，如果对亚急性或慢性湿疹，可适当的使用糖皮质激素软膏，比如糠酸莫米松软

　　腿部皮肤干燥起皮首先在生活起居上要忌食辛辣刺激性食物，可以适当服用坚果类食物如核桃、松子、开心果，增加皮肤表面的油脂分泌。其次要穿纯棉的衣物，每日2次涂抹具有润肤保湿作用的透明质酸生物膜、或者是蓝润软膏。然后口服药物方面可以选择中药沙参麦冬汤加减，主要

　　脚部肿胀，考虑有以下几种治疗方法：第一种，可能是内分泌系统疾病造成的，建议去医院心内科检查，可以服用乌鸡白凤丸调理。第二种，可能是局部血流不通畅造成的，造成血稠，血脂增高，建议去医院检查下肢血流图和血常规，注意多喝水，要保暖，每天用热水泡脚可以加快血流

　　腿部水肿一般有以下几个原因：第1个是老年人多见的心力衰竭，导致的下肢水肿，这种水肿一般是凹陷性的；第2个是下肢静脉血栓导致回流不畅导致的水肿；第3个就是肾病综合征导致的全身水肿；第4个是淋巴回流障碍导致的腿部水肿，这种一般是非凹陷性的；所以腿部水肿需要进行

　　肌肉拉伤后，要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬

　　腿部肌肉疼痛一般是由于乳酸堆积造成的，对局部疼痛的部位可以进行热敷，热敷可以促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉疼痛的缓解和恢复，尤其是配合适当的伸展运动，更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促使其恢复正常。在热敷的基础上，配合一定的手法按摩，会使腿部痉挛性疼

　　腿部力量的锻炼方法多有以下几种运动方式。深蹲运动：战役双手伸直，双腿分开，保持膝盖稍微弯曲深蹲，直到膝盖弯曲为直角，保持背部挺直，臀部向后移动。剪跨运动：两手放在侧面，两脚并立，先是右脚向前跨出一大步，然后慢慢下蹲左膝前屈，左腿稍稍挺直下沉。三角伸展式

　　锻炼腿部肌肉增强腿部力量，比较简单的锻炼方法就是跑步或者疾走以及骑车等，经过跑步、疾走或者骑车时可以锻炼到大腿股四头肌和小腿肌肉。其次就是深蹲，深蹲是锻炼力度比较大的锻炼腿部肌肉的方法，同时还可以锻炼身体平衡能力。还有就是斜板仰卧举腿，这个动作是需要借

　　腿部肌肉的训练方法包括三方面：第一部分是肌四头肌的锻炼，第二部分是腘绳肌的锻炼，第三部分是胫前胫后肌群的锻炼。股四头肌的锻炼方法有杠铃深蹲，哑铃深蹲，腿举，坐姿腿屈伸，弓步，屈腿硬拉。锻炼腘肌的肌肉训练方法有俯身腿屈伸，坐姿反向腿屈伸，高位腿举，直腿硬