月子里可以吃红枣吗？

　　按照国家的流产法定假，人流术后休息2周即可，根据病人恢复情况，可能需适当延长休息时间。人工流产术后生理恢复期为2周，休息2周并非要求绝对卧床，主要防止疲劳、防止受凉，防止长期站立，避免影响身体恢复。正常人流和药流后需卧床休息1-2天，3-5天即可下床活动，适当

　　手术后休息的天数一般是根据你怀孕的天数来决定的，比如说怀孕时间是六十天以内，流产之后国家法定假期是休息20天，如果你是怀孕60天到90天之内去流产，流产之后休息时间是25天，就是说怀孕时间越长终止妊娠之后休息时间也越长。

　　新生儿大便次数没有具体标准，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次，有奶瓣，说明有消化不良，新生儿大便次数没有具体标准，一般为一天排便2—5次，但有的婴儿会一天排便7—8次。随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少

　　在剖腹产后月子期间是能吃醪糟来做食疗的，用来煲汤或者做甜品，酒酿蛋，不当可以改善产后气血两虚的症状，而且有注意下奶。但是醪糟会有少量的酒精，尽量高温加热后使用，防止对产妇的身体产生影响。在产后月子期间食疗的比较关键的，多吃补血的食物，比如乌鸡汤。

　　剖腹产妈妈月子饮食五要点要点1饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是不可缺少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。要点2主食种类多样化粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米

　　女人做小月子应注意：禁食辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，加强营养，高蛋白饮食，增强身体抵抗力；注意保暖，不要着冷受凉；禁止性生活及盆浴；注意休息，防止剧烈运动；注意外阴清洁卫生，保持局部清洁干燥，不穿紧身内衣及化纤内衣，勤换洗内衣内裤，开水烫洗内衣内裤；

　　还没有出月子就来月经，是不正常的。产后月经的恢复因人而异，早的可在产后一个月来，晚的在产后一年或一年半，而且来后的月经会由于身体的激素调整表现出不规律的情况，在进行哺乳时产生催乳素会抑制排卵，也会对月经有影响，所以哺乳有推迟月经来的作用，一般产后母乳喂

　　产妇的消化能力减弱，应当吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复，可进普通饮食，但在产后的3-4天里，不要喝太多的汤，避免乳房淤胀过度。待泌乳后才可以多喝汤，如鸡汤、排

　　产后女性就会进入产褥期，这个时候的女性的月子餐，要营养搭配均衡，才会有利于女性的乳汁分泌。第一周的月子餐，要注意不要吃太过于油腻的食物，以堵塞了乳腺的导管；可以多喝一些容易下奶的汤类的食物，比如红豆汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。注意坐月子期间不要大补特补，不要

　　您在月子后表现出了两条腿酸痛的情况，很有可能是患上了产后风湿，这也是月子病的一种。因为女性在生产后，身体虚弱，气血两虚，风寒湿邪侵入血脉，就会表现出局部或全身的皮肤、肌肉、关节等部位酸痛、怕风、怕冷。同时还会伴随情绪烦躁，乏力，睡眠不佳等表现。建议女性