颈椎睡觉不用枕头好吗？

　　枕头的选取要考虑到其表面质地，整体柔韧度，实际垫高度，主要是为了适应脑部的供血压力和颈椎的活动。建议选取绒毛内胆，并有竹性硬质材料充实的枕头。第一，让头部始终保持15厘米左右的垫高，提高脑部血流压力。第二，有利于颈椎的正常。

　　腰间盘突出腰下垫枕头是可以的，在睡觉的时候腰下适当的垫一个枕头还能缓解腰间盘突出的症状。如果腰间盘突出比较严重的话，一定要来正规医院进行详细的检查，然后根据检查的结果再进行下一步治疗，一定要配合积极的治疗，这样才会使症状有所好转。平时防止过度的劳累，也

　　颈椎不好，首先要积极的查明是什么具体的原因，若是脊髓型的颈椎病，需要积极的进行手术治疗。睡觉所用的枕头一般不能太高，也不能太软，如果感觉到第二天颈部比较舒服，就可以了，一般是中间比较凹陷，双侧稍微凸起。如果颈椎生理曲度变直，甚至颈椎反弓，可以使用一些圆

　　睡觉时颈椎病病人要枕枕头。枕头可以帮助人体颈椎维持正常的生理曲度。不枕枕头会造成颈椎变直，损伤颈椎。不枕枕头心脏位置高于头部，血液更多的流入头部，影响血液循环，就会感到头晕。枕头过高过低都会影响颈椎正常的生理曲度，因此，颈椎病病人一定要选择适合自己的枕

　　颈椎病是否使用枕头取决于具体情况。在颈椎病未发病时，和正常人群无明显差别，但一般不用过高的枕头。最好使用不超过10厘米的枕头。假如你平时不喜欢枕头，你也可以不用它。如颈椎病发作时，此时应采用低枕，最好不超过5cm。

　　从专业角度建议，不提倡病人枕高枕头，建议较低枕头，或者适合人颈椎生理弧度的枕头，就是说在颈窝后面是比较高的，而在后脑勺位置比较低平的一种弧形枕。一般来说，我们从专业的角度建议，不提倡病人枕高枕头，高枕无忧是错的，那么我们建议是枕那种比较低的枕头，或者是

　　颈椎病是可以枕枕头的，两者之间没有太大的关系，不过颈椎病在选择枕头的方面要有严格的要求尽量选择一些合适的高度，或者是一些合适的软度，在颈椎病的发作的期间如果有疼痛可以选择一些按摩的手法，这可以有效的缓解疼痛，也可以采用针灸。

　　驼背睡觉要不要枕头这个问题，我们说要根据驼背的类型来确定，因为我们驼背了分为两个类型，第一种，我们叫做姿势性圆背，这种情况大多数都是因为病人一个不良的生活习惯，不良的姿势所造成，我们拍片可以发现没有器质性的胸椎后凸畸形，没有一个器质性的改变，这种情况，

　　两周岁的宝宝能枕枕头，但是枕头不能太高，因为宝宝的颈椎系统还没有发育成熟，因此不能枕过高的枕头，大概在三到四厘米左右就可以。宝宝在三个多月以后，会抬头，颈椎会生理性向后弯曲这时宝宝需要枕枕头了，然后根据宝宝不断的发育情况作适当的调整。要确准宝宝的枕套，

　　四个月的的宝宝是可以睡枕头的，但是不可以睡得太高，会影响脊柱的健康生长发育，一般3厘米左右就可以了。因为宝宝枕头不合适会导致睡姿不对，形成偏头，扁头，如果高度不合适还可能导致脊柱问题。所以，孩子的枕头高度要适当，不要太软，不利于健康。建议妈妈经常给宝宝