脚踝韧带损伤如何治疗？

　　患者出现膝关节交叉韧带损伤的情况，若损伤程度不严重，可以保守治疗，用石膏或者是支具固定，同时还要卧床休息一段时间，近期多吃富含钙质的食物。如果损伤程度比较严重，患者就要进行关节镜手术治疗，恢复交叉韧带部位的稳定性，并且再石膏外固定，石膏一般需要固定一个

　　十字韧带损伤的患者应去医院进行局部CT或者X线检查，若明确韧带已经断裂，则应尽早进行手术将韧带修复好，术后注意多休息，适当针对周围肌肉进行功能锻炼。若局部出现严重的疼痛，在急性期内可以使用冰袋冷敷局部，在非急性期可以使用热水袋热敷局部，必要时也可以口服塞

　　韧带损伤后的恢复，要看韧带损伤的类型。若是轻度的挫伤，可以进行局部的热敷，可以外用云南白药，抬高患肢一般不用外固定，两周后就可以恢复。若是中度的韧带损伤，可以局部外用云南白药，同时要进行外固定治疗，一般两个月以后韧带才能恢复，然后拆除外固定支具进行功能

　　膝关节内侧副韧带损伤的治疗方法和外伤后内侧副韧带损伤程度有很大关系。如果膝关节内侧副韧带损伤为轻度，部分损伤或不完全断裂，膝关节的稳定性被受到影响，是可以保守治疗的，只需石膏或支具外固定4-6周，然后进行膝关节功能锻炼即可。如果内侧副韧带完全断裂，膝关节

　　韧带是在关节周围和关节中间，起保护关节作用，属于纤维结缔组织，大多关节周围有多个韧带，比如在膝关节，有内侧，外侧副韧带和前后交叉韧带，而在肘关节，只有内外侧副韧带，当韧带断裂时，会表现出关节不稳，严重者可表现出关节脱位，如果得不到修复，将严重影响关节功

　　韧带拉伤是一种剧烈运动，超出了韧带所能承受的最大限度而造成的损伤。在受伤早期24小时内，可用冰袋进行冷敷，有助于止血，配合使用绷带进行加压包扎，防止因运动而造成的再次损伤，若下肢韧带损伤休息时，可将患肢抬高。48小时后，可用温热毛巾热敷受伤部位，并涂活血化

　　筋和韧带的区别包括以下内容：俗称的筋常指体表的浅静脉在环境温度升高时发生扩张，也就是俗话讲的“青筋外露”。浅静脉管腔较薄，其内部运行静脉血液呈暗红色。筋也常用来指肌腱，如手指肌腱、腕部肌腱等，可以将肌肉收缩的力量传递给肢体末端及关节，并带动关节活动。而

　　膝盖半月板韧带损伤，若是症状轻微的，可以口服活血化瘀，消炎止痛的药物，比如三七片，万通筋骨片，天麻丸。急性阶段先进行局部冷敷，减轻肿胀疼痛的症状，一般72小时以后可以对韧带损伤的部位进行热敷，帮助恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医

　　膝盖内侧副韧带表现出拉伤，采取以下措施：1.用石膏或者支具进行膝关节的外固定，保持韧带充分的放松，不然会加重损伤。2.要把膝关节位置抬高，高于心脏水平位置，经过重力作用，减轻局部的炎性水肿及淤血肿胀。3.注意保暖，不能受凉。4.口服消炎止痛药物，以减轻局部的炎

　　膝关节内侧副韧带是关系稳定性的重要结构，对维持关节内侧的稳定有着重要的作用，因此内侧副韧带损伤之后，首先要到医院就诊了解一下内侧副韧带损伤之后关节稳定性怎么样，还有就是有没有合并半月板和前交叉韧带的损伤，这种情况下一般需要完善磁共振检查。如果关节不稳定