抑郁症的常用的心理的疏导方法，包括以下：第一，支持性的心理治疗。经过倾听、安慰、解释、指导和鼓励等方法，帮助病人正确认识和对待自己的疾病，使病人能够积极主动的配合治疗。正常由医生或者其他专业人员实施该疗法几乎适用于所有的抑郁症病人，可配合其它治疗方式联合使用。第二，认知行为治疗。经过帮助病人认识并矫正自身的错误信念，缓解情感症状，改善应对的能力，并可减少抑郁栽的障碍的复发。第三，精神动力学治疗。在治疗师较少参和的前提下，让病人自由联想和自由畅谈。经过谈话中的某些具体实力去发现线索和问题，从中选择病人认可的某个需要重点解决的焦点冲突。经过治疗，让病人自我感悟和修通，对该问题和冲突达到新的认识，同时学会新的思考或者情感表达的方式。第四，人际心理治疗，用于识别抑郁的触发因素，处理病人当前面临的人际交往问题，使病人学会把情绪和人际交往鸣谢起来。经过适当的人际关系调整来改善，减轻抑郁，提高病人的社会适应能力。第五，婚姻家庭治疗。抑郁障碍病人常常有婚姻和家庭方面的问题，这些问题可能是疾病造成的后果，也有可能是增加疾病易感的因素，还可能延误病人的康复。婚姻治疗，以促进良好的配偶关系为目标，重点为发现和解决夫妻之间的问题。治疗原则是积极主动兼顾平衡，保持中立，正在调试和非包办家庭治疗是以家庭为对象实施的团体心理治疗只在改善家庭的应对功能。
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