重度脂肪肝怎么减肥？

　　脂肪肝患者可能会出现乏力、便秘、食欲不振、疲倦、恶心和呕吐等症状，患者的右上腹或者是肝区会出现疼痛，有时患者口中还会出现异味。当病情进一步发展的时候，患者容易发烧，少数患者会出现牙龈出血、鼻出血和消化道出血或者是皮肤瘀斑、四肢麻木等症状，同时，还会并发

　　轻度脂肪肝的人群在饮食上应该制定合理的膳食方案，应该注意少食多餐，多吃含有蛋白质、维生素及微量元素的食物，减少高热量食物摄入，提倡低脂、低糖饮食。另外，应该戒烟戒酒。注意生活规律，避免熬夜。还应该增加运动，最好可以在上下班选择骑自行车进行锻炼，每周应该

　　轻度脂肪肝一般不需要治疗，注意改善不良生活习惯即可。日常需清淡饮食，避免饮酒，油腻性的食物以及脂肪含量高、胆固醇含量高的食物都应避免食用。如果是脂肪肝诱发的脾肿大，则脂肪肝病情缓解后脾脏肿大现象也会逐渐缓解。如果轻度脾肿大是由于门静脉高压、淋巴瘤等病因

　　彩超显示脂肪肝，建议患者长期综合治疗，首先改善不良的生活习惯、饮食习惯，调整膳食结构，避免摄入高脂肪高热量的食物，含糖饮料、糕点等少吃，严格控制晚餐的热量，增加膳食纤维、水分的摄入。超重、肥胖的患者应该适当减肥，控制体重，增加活动量，参加各种体育锻炼。

　　脂肪肝患者，首先应该注意控制饮食，避免喝酒，避免摄入高脂肪、高胆固醇类的食物，比如动物内脏、肥肉、油炸食品等等。还需要积极运动，增加热量消耗，减轻体重，改善脂肪肝的现象。对于情况比较严重的患者，可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如维生素B、熊去氧胆酸、水飞

　　中度脂肪肝是否可以治好需根据疾病的具体类型进行分析。若是中度酒精性脂肪肝，患者坚持戒酒并积极治疗，可以治好；若是急性脂肪肝，患者经过及时处理后也有完全恢复的可能性；若是中度非酒精性脂肪肝，一般难以治愈。脂肪肝患者平时需注意健康饮食，每天要控制总热量的摄

　　脂肪肝患者平时需避免久坐，需适当进行中等强度的有氧运动，时间控制在三十分钟到六十分钟之间，若是做高强度的运动，时间控制在二十分钟以内。若是患者伴随血清甘油三酯高、血压升高的情况，需遵医嘱使用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、贝特类药物治疗。患者要以低热量饮食为主

　　脂肪肝患者，首先需要注意合理控制饮食，多吃水果蔬菜以及粗粮，减少高脂肪、高胆固醇类食物的摄入，帮助改善脂肪肝。其次，还需要积极运动，控制体重增长。如果是酒精性脂肪肝，需要严格戒酒，以免使病情恶化。对于肝功能受损的患者，可以遵医嘱服用相关的药物进行治疗，

　　脂肪肝患者最好不要吃蜂蜜。蜂蜜的主要成分是糖，主要的营养价值是提供给人体果糖、葡萄糖，提供新陈代谢所需的能量。蜂蜜的热量很高，吃了可能会导致热量超标，摄入过多的热量如果自身不能消耗就会转化为脂肪导致体重增长，肥胖，对于脂肪肝的患者非常不利。如果本身体重

　　脂肪肝患者应该先调整生活方式，减少脂肪和胆固醇的摄入，远离烟酒，同时加强体育锻炼，也不宜服用肝毒性药物，避免继续损伤肝脏。如果保守治疗效果不佳，患者同时存在糖尿病、高血脂等慢性疾病，建议在医生的指导下使用奥利司他、降脂药和降糖药物进行治疗，如果肝脏损伤