是什么原因导致的失眠呀？

　　月经前几天表现出失眠，考虑这是经前期综合症的一种表现。一般多考虑和三种原因有关，首先是精神方面的因素，有可能是精神比较紧张，情绪比较焦虑，或者是工作生活压力大等。其次，考虑体内雌、孕激素水平失调，因此造成内分泌功能紊乱，造成失眠。再者，考虑和某些神经递

　　月经期间失眠主要和激素水平的改变有关系，体内雌激素减少，造成植物神经调节功能受影响，表现出了精神紧张、焦虑等植物神经紊乱的情况，因此表现出了失眠。还有可能和自身体质有关，素体气血虚弱，经期出血造成阴血更加不足，表现出了入睡困难的情况。可以在经期倾听舒缓

　　由于月经前体内性激素的突然减少，整个身体系统都会受到影响，并会发生某些反应。这些反应一般发生在月经前7-14天，月经前2-3天恶化，月经后症状逐渐减轻和消失。医学科学称这些变化为更明显的经前紧张，这是正常的，和激素分泌有关。一般来说，月经前雌激素会变少，会表

　　失眠多梦有可能会影响月经，失眠多梦可能会导致情绪改变，而且还有可能会导致内分泌发生变化，因此会影响到正常的月经周期，但是月经不调也有可能是药物因素所导致的，还有可能是饮食因素所引发的。如果是有月经不调的情况，需要改善不良的生活作息，并且还要学会释放压力

　　女性更年期失眠的治疗方法要针对不同的原因，采取相应的治疗措施，选择对症的药物。例如因为更年期综合征造成的潮热出汗等表现造成的失眠，建议服用甲基多巴或者可乐定等。若是因为情绪焦虑造成的失眠，建议服用地西泮片、氯硝西泮或者艾司唑仑等。若是因为情绪抑郁造成的

　　来月经失眠的原因很多，大致包括以下两方面：第一、精神负担过重导致的。因为月经期的女性思想方面会有一些波动，例如腹部不适、不能进行剧烈运动以及饮食方面受限等，导致的女性情绪上的不稳定，以及夜间睡眠不踏实等，都可能导致心理负担过重表现出失眠症状。第二、生理

　　在月经期间表现出失眠的症状，可能就是月经周期造成身体损耗比较明显，如果这些症状一直恢复不了，可能影响正常的免疫功能。此外有些女性在同房过程中，经常熬夜熬夜，也没有足够的休息时间，也很容易造成失眠，表现出一些头痛或者是注意力不集中、精神萎靡等等表现。

　　中医上更年期失眠的治疗，主要从滋补肝肾进行调节，采用一些滋补的中药，针灸多取肝经、肾经的穴位进行针灸。还要在心理上进行疏导，缓解焦虑、烦躁的情绪，再配合中药针灸治疗。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

　　更年期表现出失眠是由于体内的激素水平发生变化造成内分泌功能紊乱，可以适当的口服药物，如谷维素片，加味逍遥丸，也可以进行中草药调理，此外睡眠的环境也很关键，应当调整得舒适一些，不要太过于光亮。心情还很重要，应当适当的放松，保持心情舒畅，多和家人和朋友沟通

　　更年期失眠最好是的医治方式提议采用用药治疗，例如挑选安神补脑液减轻不适感，能够补肾壮阳提精、安神补脑。一起更年期失眠关键是因为身体雌性激素水准骤降，造成绿色植物神经功能失调因此造成女性更年期一连串的综合症状。还可以适度服食大豆异黄酮调养下，平常多吃些含