长痘痘应该注意什么？

　　脸上总是长痘痘主要是长期精神紧张、精神压力过大、生活作息不规律、饮食不当等原因造成机体内分泌功能失调，面部皮脂腺分泌过多的油脂，多余油脂没有被清除干净，堵塞毛孔进而导致痘痘发生。在脸上长痘痘之后需要及时调整个人生活作息，每日养成早睡早起的习惯，禁止长期

　　额头上长痘痘主要是机体内分泌失调造成的，主要与长期不规律生活作息、精神紧张、焦虑、饮食不当、熬夜等原因有关。机体内分泌失调时面部皮脂腺会分泌大量油脂，局部油脂没有被及时清除，堵塞毛孔进而导致痘痘发生。在长痘之后，可以先调整个人生活作息，每日保证充足睡眠

　　脖子上长痘痘可能是个人平时不注意卫生清洁，细菌感染毛囊引起的毛囊炎所致，局部多伴有明显疼痛症状。其次，内分泌失调也会导致患者面部出现痤疮，主要与长期不规律生活作息、进食不当、精神紧张、精神压力过大等有关。在脸上长痘痘之后，需要及时调整个人生活作息，避免

　　阴茎上长痘痘如果没有任何疼痛和瘙痒症状，一般多考虑是珍珠疹。主要是由于包皮过长或平时不注意卫生清洁，包皮垢刺激局部皮肤黏膜所致。其次，毛囊炎也会导致阴茎上出现斑丘疹，但患者多伴有局部皮肤发红、疼痛等症状。除此之外，还怀疑与尖锐湿疣、传染性软疣有关。建议

　　适当饮用牛奶一般是不会长痘痘的，但如果长时间大量饮用牛奶，可能会导致皮肤长痘痘。因为牛奶中含有丰富的蛋白质，能够促进胰岛素的分泌，会使体内的雄性激素水平升高，皮肤皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多，如果平时不注意皮肤的清洁护理，油脂堵塞毛孔，会引起痘痘的形成

　　如果患者经常拔鼻毛、抠鼻孔或之前鼻部有过炎症，鼻子里面的痘痘多考虑与鼻腔内毛囊发炎有关；其次，鼻腔内皮脂腺管堵塞腺管，局部油脂无法排出时，也会导致鼻子里面长痘痘。其主要与患者饮食不当、精神紧张、精神压力过大引起的内分泌失调有关。鼻子里面长痘痘的患者需要

　　脸上容易出油长痘痘患者可以使用具有清洁功效的洁面乳清洁皮肤，将毛孔内的油脂以及其他杂质清理干净，随后可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶等药物涂抹，有助于痘痘的消退；另外，患者可以进行饮食的调理，避免进食辛辣、刺激、高脂肪、高热量的食物，饮食要清淡，应该多饮水，

　　脸颊两边长痘痘是以下原因引起的：第一是毛囊周围细胞角化异常，患者的毛囊口狭窄分泌的皮脂无法排出体外，从而形成痘痘；第二是内分泌失调导致雄激素水平异常，当体内的雄激素升高时会对皮脂腺功能产生刺激，从而分泌大量的油脂；第三是炎症反应，表现为毛囊口红肿和疼痛

　　如果是自身油脂分泌较多导致的痘痘，患者可以先调整自己的饮食，尽量少吃油腻过甜的食物，同时养成良好的作息习惯，不能熬夜。如果经过以上处理没有很明显的效果，患者也可以遵医嘱应用维A酸类的药物治疗，比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。患者还可以服用维生素B6帮助调节

　　如果是雄性激素分泌较多导致的油脂分泌增加，患者需要及时应用激素类制剂调理内分泌水平，同时控制总热量的摄入，尤其不能吃辛辣油腻、过甜的食物。患者还可以口服或者外用维A酸类的药物，能够抑制油脂分泌、加快皮肤的新陈代谢，减少痤疮发生的几率。经常长痘痘的患者还