控制儿童近视度数增长的方法包括：佩戴合适眼镜、控制用眼时间、增加户外活动时间、保持正确用眼姿势、合理饮食、定期检查。
儿童近视是一种常见的眼科问题，如果不加以控制，度数可能会不断增长，从而影响孩子的视力和生活质量。以下是一些控制儿童近视度数增长的方法：
1.佩戴合适的眼镜：如果孩子已经被诊断为近视，应及时佩戴合适的眼镜。眼镜可以帮助孩子看清物体，减少眼睛的疲劳和压力，从而减缓近视度数的增长。
2.控制用眼时间：孩子在使用电子设备或阅读时，应注意控制用眼时间，每隔一段时间就休息一下，让眼睛得到充分的放松。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让孩子的眼睛接触到更多的自然光线，有助于预防和控制近视。家长可以鼓励孩子多参加户外活动，每天至少保证2小时的户外活动时间。
4.保持正确的用眼姿势：孩子在阅读、写作或使用电子设备时，应保持正确的用眼姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免弯腰驼背或趴着看书。
5.合理饮食：饮食对孩子的视力也有一定的影响，家长应注意孩子的饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
6.定期检查：孩子应定期到眼科医院进行检查，医生会根据孩子的视力情况和眼部健康状况，调整治疗方案。
总之，控制儿童近视度数增长需要家长和孩子的共同努力，家长应注意孩子的用眼习惯和眼部健康，及时采取有效的措施，帮助孩子预防和控制近视。同时，家长也应关注孩子的心理健康，避免因近视而产生自卑、焦虑等情绪问题。
