枸杞茶、杜仲茶、菟丝子茶、何首乌茶等茶饮具有一定补肾功效，但茶饮不能替代药物治疗，肾虚严重者应及时就医。
肾虚是一种中医术语，指肾脏功能减弱。肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚两种类型，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾虚会影响人体的正常生理功能，如生殖功能、生长发育、免疫力等。以下是一些具有补肾功效的茶饮：
1.枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、消渴等症。现代药理研究表明，枸杞还具有调节免疫、降血糖、降血脂、抗疲劳、延缓衰老等作用。
2.杜仲茶：杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，常用于治疗肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩、妊娠漏血、胎动不安等症。现代药理研究表明，杜仲还具有降血压、降血脂、增强免疫力、抗肿瘤等作用。
3.菟丝子茶：菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄的功效，常用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾虚泻等症。现代药理研究表明，菟丝子还具有增强性功能、提高记忆力、保护视网膜等作用。
4.何首乌茶：何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足、须发早白、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、崩漏带下、久疟体虚等症。现代药理研究表明，何首乌还具有降血脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老、抗病原微生物等作用。
需要注意的是，肾虚患者在选择茶饮时，应根据自己的体质和症状，选择适合自己的茶饮。同时，茶饮不能替代药物治疗，如果肾虚症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
