腿膝关节后面的筋疼可能是运动损伤、关节炎、半月板损伤、滑囊炎、神经病变等原因引起，采取休息、冰敷、压迫、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等措施，如不缓解或加重应及时就医。
腿膝关节后面的筋疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.运动损伤：剧烈运动或不当的运动姿势可能导致腿部肌肉、肌腱或韧带的拉伤或劳损，从而引起膝关节后面的筋疼。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可累及膝关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，损伤后可能引起膝关节后面的疼痛。
4.滑囊炎：膝关节周围的滑囊炎也可能导致疼痛，尤其是在膝关节后面。
5.神经病变：坐骨神经痛等神经病变可能引起腿部后侧的疼痛，包括膝关节后面。
6.其他原因：腘窝囊肿、感染、肿瘤等也可能引起膝关节后面的筋疼。
如果出现腿膝关节后面的筋疼，应采取以下措施：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给膝关节足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎膝关节，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。
6.物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，也可能有助于缓解疼痛。
7.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、活动受限、麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，老年人、运动员、肥胖者等特定人群更容易出现膝关节问题。对于这些人群，平时应注意保护膝关节，保持适当的体重，进行适度的运动，并注意保暖。如果有膝关节疾病的家族史，也应更加关注膝关节的健康。
总之，腿膝关节后面的筋疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
