原发性痛经占痛经90%以上，与前列腺素含量增高有关，治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、中医治疗等，严重痛经需及时就医。
大姨妈痛经是一种常见的妇科症状，严重影响女性的生活质量。痛经的程度因人而异，一些女性可能只会感到轻微的不适，而另一些女性则可能会经历剧烈的疼痛，甚至需要卧床休息。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上。主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
对于痛经的治疗，主要包括以下几个方面：
生活方式调整：保持健康的生活方式对于缓解痛经非常重要。例如，保持适当的体重、规律的运动、均衡的饮食、减少咖啡因和盐分的摄入以及良好的睡眠等。
药物治疗：药物治疗是缓解痛经的常用方法。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬等可以减轻疼痛和炎症。口服避孕药也可以通过调节激素水平来缓解痛经。
中医治疗：中医认为痛经与气血不畅、宫寒等有关。中医治疗方法包括中药调理、针灸、按摩等。
其他治疗方法：热敷、艾灸等方法也可以缓解痛经。
需要注意的是，对于严重痛经或伴有其他症状的痛经，如性交痛、月经不调等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，一些特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、青春期少女等，在治疗痛经时需要特别注意药物的选择和使用方法。
总之，痛经是一种常见的妇科问题，但每个人的症状和感受都可能不同。如果痛经严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。同时，保持健康的生活方式也是缓解痛经的重要措施。
