羊水破了应立即躺下休息，抬高臀部，联系医院并按指示前往，配合医生治疗，注意个人卫生，遵医嘱。
羊水破了是一种紧急情况，可能会对孕妇和胎儿的健康造成严重威胁。以下是关于孕中期羊水破了该怎么办的建议：
1.立即躺下休息，抬高臀部，以减少羊水流失和感染的风险。
2.尽快联系医院或急救中心，告知他们羊水破了的情况，并按照他们的指示前往医院。
3.在前往医院的途中，尽量保持放松和安静，避免过度紧张和焦虑。
4.到达医院后，医生会进行详细的检查和评估，包括胎心监护、B超等，以确定胎儿的情况和孕妇的身体状况。
5.根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果羊水流失较少，胎儿情况良好，可能会采取卧床休息、抗感染等措施；如果羊水流失较多或胎儿出现异常，可能需要进行紧急剖宫产手术。
6.在治疗过程中，孕妇需要密切配合医生的治疗，遵守医嘱，注意个人卫生，避免感染。
7.产后，孕妇需要进行一段时间的休息和恢复，同时注意观察身体恢复情况和恶露排出情况。
羊水破了是一种严重的情况，需要及时就医。孕妇和家人应该保持冷静，按照医生的指示进行治疗和护理，以确保孕妇和胎儿的安全。同时，孕妇在孕期应该注意定期产检，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防羊水早破等并发症的发生。
