肠胃不好怎么办？

　　调理肠胃，能吃保护胃粘膜的食物，如香蕉、小米、猴头菇等；也能吃酸奶、乳酪、酪奶等富含益生菌的食物，调节肠道菌群。尽量少吃或不吃油腻、生冷、刺激性食物，不然会加重肠胃负担，不利于身体恢复。

　　胃肠道疾病在临床上比较多见，多见的有胃炎、胃溃疡、肠胃炎等。调理肠胃的中药饭后半小时到一小时喝比较好。原因有以下几点：第一药物可以被食物稀释，减少对胃肠道黏膜的刺激；第二延长药物有效浓度的作用时间；第三食物能造成消化道内容物的黏度增高，妨碍药物向消化管

　　可以从以下几个方面调理肠胃：1.服用药物。对于肠胃虚寒造成的肠胃不适，可以服用小建中汤、理中丸。对于脾胃虚弱造成的造成的肠胃不适，可以服用归脾丸、补中益气汤。对于肠道湿热造成的胃肠不适，可以服用肠炎宁片等。2.饮食调理。可以适当多吃一些薏苡仁粥，以调节湿盛

　　肠胃吸收功能差可以有腹泻、腹胀、纳差、营养不良等情况。肠道吸收不好，可以参考以下方式调理：1.生活上注意饮食尽量清淡，比如吃一些粥类、拌汤等食物，防止进食辛辣刺激、油腻、难以消化的食物。防止喝酒、浓茶、咖啡。富含纤维素的食物要少吃，容易造成肠道蠕动增快，

　　肠胃湿热的患者可以服用中成药，中成药对于肠胃湿热也会起到比较好的治疗效果，如清胃黄连丸、藿香清胃丸等药物，对于肠胃湿热都会有着比较好的治疗效果。如果服用这些中成药效果不好，也可以进行中药调理，找比较好的中医，让中医望闻问切，通过诊断确定患者的具体症状，

　　无痛肠胃镜检查后的饮食注意事项有：1、正常情况下建议术后2小时再进食；2、进食前先饮用少量清水，排除有无呛咳的情况，如有呛咳，则说明麻药未完全消退，建议推迟进食时间；3、胃肠镜检查后不宜进食辛辣刺激粗糙的食物，禁饮酒；4、若病人在检查时进行了息肉切除等手术

　　怎样判断自己肠胃不好，肠胃不好的人，主要有以下症状，比如恶心、呕吐、打嗝、反酸，消化吸收不好，消瘦、食欲不振等，这种情况建议可以口服莫沙必利和雷贝拉唑进行治疗。同时还可能会表现出腹泻、腹痛、大便稀溏，也会有受凉或者心情紧张时会表现出腹痛，想上厕所的感觉

　　检查肠胃可以做胃肠钡餐检查，能够检查十二指肠、胃部、小肠和食管等部位。在服用钡剂以后，在仪器帮助下观察器官的位置、大小和轮廓，看有无病变。还可以做Ct检查，对肠胃进行造影。做内镜的检查比较直接，能够观察到胃黏膜有没有变化，判断胃肠道里面有没有长肿瘤。

　　现阶段，女性患者在生理期方面，能喝点红糖、姜水改善一下肠胃的不适。然后针对女性的患者可能还会伴有月经，经期的异常这种情况，都是会在女性肠胃不适患者会有一些体现。肠胃湿热的表现，一般来会有像腹胀、口臭、消化不良、腹痛、反酸或者是舌苔黄腻。

　　孕妇由于饮食习惯以及作息规律的改变，自身免疫力很弱，腹腔对胃肠道的压迫，运动减少，很容易造成消化不良，腹泻的症状。可能是胃肠炎或者受凉所造成，建议去化验大便常规，如果有白细胞的感染，可能是细菌所造成，不提倡使用抗生素，可服用保护胃肠道粘膜的药物如蒙脱石