小孩去湿气最好的方法包括饮食调整、中药调理、按摩、运动、注意保暖和保持室内干燥等。
小孩去湿气最好的方法包括以下几种：
1.饮食调整：
多吃一些健脾利尿的食物，如薏苡仁、冬瓜、荷叶、山楂、绿豆、西瓜等。
避免食用过多的生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。
饮食要规律，避免暴饮暴食。
2.中药调理：
可以在医生的指导下，给小孩服用一些健脾祛湿的中药，如参苓白术散、健脾丸等。
中药调理需要在医生的指导下进行，避免自行用药。
3.按摩：
按摩脾经和胃经的穴位，如足三里、三阴交、丰隆等，可以起到健脾祛湿的作用。
按摩时要注意力度，避免损伤皮肤。
4.运动：
适当增加小孩的运动量，如跑步、游泳、跳绳等，可以促进新陈代谢，帮助排出湿气。
运动时要注意保暖，避免着凉。
5.注意保暖：
避免小孩长时间处于潮湿的环境中，如地下室、冷库等。
给小孩穿透气、吸汗的衣物，避免穿着过多或过少。
6.保持室内干燥：
定期开窗通风，保持室内空气流通。
可以使用除湿机等设备，降低室内湿度。
需要注意的是，小孩的体质和病情不同，去湿气的方法也有所不同。在给小孩去湿气时，应该根据具体情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。同时，要注意饮食卫生，避免食用过多的油腻、辛辣食物，保持良好的生活习惯。
