儿童阴虚内热可通过饮食、生活习惯和中药调理来改善，饮食宜滋阴，少吃辛辣，保持均衡，起居有时，适当运动，心情舒畅。中药调理需在医生指导下进行，常用知柏地黄丸、六味地黄丸、麦味地黄丸等。
儿童阴虚内热可以通过饮食、生活习惯和中药调理等方式来改善，以下是一些建议：
1.饮食调理：
多吃滋阴食物：如百合、银耳、雪梨、石斛、鸭肉等。
少吃辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，以免加重内热。
饮食均衡：保证儿童摄入足够的营养，避免过度挑食。
2.生活习惯：
保持良好作息：早睡早起，保证充足的睡眠时间。
适当运动：选择适合儿童的运动方式，如散步、游泳等，增强体质。
保持心情舒畅：避免过度紧张和焦虑，以免影响身体的正常代谢。
3.中药调理：
知柏地黄丸：由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等中药组成，具有滋阴降火的功效。
六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成，适用于儿童肾阴不足引起的潮热盗汗、口干咽痛等症状。
麦味地黄丸：由麦冬、五味子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋补肺肾的功效。
需要注意的是，儿童的体质较为特殊，在使用中药调理时，应在医生的指导下进行，避免因用药不当而影响儿童的身体健康。同时，家长应密切关注儿童的身体状况，如有不适，应及时就医。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要帮助，请咨询专业医生。
