产后阴道壁脱垂能否自愈取决于脱垂程度，轻度可能自愈，中、重度自愈可能性小，需专业治疗，此外，盆底肌锻炼、健康生活方式等对恢复有帮助。
产后阴道壁脱垂能否自愈，取决于脱垂的严重程度。
轻度的阴道壁脱垂，通常可以自愈。产妇可以通过盆底肌锻炼、健康的生活方式等方法来加强盆底肌肉的力量，促进恢复。
中、重度的阴道壁脱垂，自愈的可能性较小。可能需要进行专业的治疗，如盆底康复治疗、手术等。
需要注意的是，每个产妇的情况都不同，如果怀疑有阴道壁脱垂或出现相关症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。
此外，以下几点也对产后阴道壁脱垂的恢复有帮助：
1.盆底肌锻炼：包括凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的收缩力。
2.健康的生活方式：保持良好的体重、避免过度劳累、戒烟等。
3.及时治疗慢性疾病：如慢性咳嗽、便秘等，以减少腹压增加的因素。
4.定期复查：产后定期进行盆底功能评估，以便及时发现问题并采取相应措施。
总之，对于产后阴道壁脱垂，应根据具体情况采取适当的措施。早期诊断和治疗可以提高恢复的机会，同时，产妇也应该关注自身健康，积极采取措施促进康复。如果对产后恢复有任何疑问，建议咨询医生以获取个性化的建议和指导。
