药流和人流各有优缺点，药流损伤较小但可能有药流不全等风险，人流损伤较大但更快速、彻底，具体选择哪种方式应因人而异，需考虑怀孕时间、个人身体状况等因素，并在医生指导下进行。
药流和人流哪个伤害小，不能一概而论，这两种方式都可能对身体造成一定的伤害，具体的伤害程度因人而异。
药流是通过服用药物来终止妊娠，适合怀孕7周内的女性。药流的优点是无需手术，对身体的损伤较小。但药流也有一些缺点，如药流可能会导致药流不全，需要进行清宫手术，这会对身体造成二次伤害；药流可能会引起大出血，威胁生命安全；药流后可能会出现月经不调、宫腔粘连等并发症。
人流是通过手术的方式来终止妊娠，适合怀孕10周内的女性。人流的优点是手术时间短、出血少、恢复快。但人流也有一些缺点，如人流需要进行宫腔操作，可能会引起感染；人流可能会对子宫内膜造成损伤，导致子宫内膜变薄，影响以后的生育；人流后可能会出现疼痛、恶心、呕吐等不良反应。
无论是药流还是人流，都需要在医生的指导下进行，并且在术后注意休息和护理，避免感染和并发症的发生。同时，药流和人流都有一定的风险，可能会对身体造成伤害，因此在选择终止妊娠的方式时，需要慎重考虑，并且在医生的建议下选择适合自己的方式。
对于一些特殊人群，如患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的女性，药流和人流都需要在医生的密切监护下进行，以确保手术的安全。此外，对于多次流产或有生育需求的女性，建议选择药流，因为药流对子宫内膜的损伤较小，有利于以后的生育。
总之，药流和人流都有一定的伤害，选择哪种方式需要根据个人的情况来决定。在进行流产手术前，需要进行全面的身体检查和评估，并且在术后注意休息和护理，避免感染和并发症的发生。同时，需要注意的是，流产手术只是一种解决意外怀孕的方法，不能作为常规的避孕方式。在日常生活中，需要注意避孕，避免不必要的流产手术。
