牙龈浮肿可能是口腔问题或系统性疾病的表现，可通过保持口腔清洁、洗牙、使用药物、饮食调整、就医治疗等方法快速消除，特殊人群需在医生指导下治疗。
牙龈浮肿通常是由牙龈炎、牙周炎等口腔问题引起的，以下是一些快速消除牙龈浮肿的方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天早晚各一次，饭后漱口。使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，清除食物残渣和细菌。
2.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周炎的发生。建议每半年到一年洗牙一次。
3.使用药物治疗：可以使用一些口腔药物来缓解牙龈浮肿，如口腔炎喷雾剂、口腔抗菌含漱液等。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果、奶制品等。
5.就医治疗：如果牙龈浮肿严重，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会根据病情给予抗生素、口腔消炎药等治疗。
需要注意的是，牙龈浮肿可能是某些系统性疾病的口腔表现，如白血病、艾滋病等。因此，如果牙龈浮肿持续不愈或伴有其他症状，如牙龈出血、口臭、牙齿松动等，应及时就医，进行全面的口腔检查和相关检查，以排除系统性疾病的可能。同时，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在治疗牙龈浮肿时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。
