乳腺增生按压疼痛通常是乳腺增生导致，少数情况下可能是其他乳腺疾病引起。
乳腺增生按压疼痛通常是由于乳腺增生导致的乳腺腺体增厚、间质水肿引起，少数情况下可能是其他乳腺疾病导致，具体分析：
乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，通常与内分泌紊乱有关。其主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛可随月经周期变化，在月经前加重，月经后减轻。
乳腺炎症：如哺乳期乳腺炎，可出现乳房红肿、疼痛，按压时疼痛更为明显。
乳腺肿瘤：如乳腺癌，也可出现乳房肿块，伴有疼痛，且疼痛逐渐加重，可能伴有乳头溢液、皮肤改变等。
其他：如肋软骨炎、胸膜炎等，也可能导致乳房疼痛，但这种疼痛通常与乳腺无关。
需要注意的是，乳腺增生的疼痛程度因人而异，有些患者可能仅有轻微的不适感，而有些患者则可能疼痛较为剧烈，影响日常生活。如果疼痛明显或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，乳腺增生的发生与多种因素有关，如内分泌紊乱、情绪因素、饮食因素等。保持良好的生活习惯和心态，对于预防和缓解乳腺增生的症状也非常重要。具体包括：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息等。
调整心态：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
定期体检：建议20-40岁的女性每1-2年进行一次乳腺检查，40岁以上的女性每年进行一次乳腺检查，以及时发现和处理乳腺疾病。
总之，乳腺增生按压疼痛可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果疼痛明显或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和缓解乳腺增生的症状也非常重要。
