乳腺炎前兆包括乳房疼痛、红肿、乳头疼痛、体温升高等，哺乳期妇女应正确哺乳、保持乳房清洁、避免乳头损伤，非哺乳期妇女应及时就医。
乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，通常发生在哺乳期妇女身上，但也可能发生在非哺乳期。乳腺炎的前兆可能包括以下症状：
1.乳房疼痛：这是乳腺炎最常见的前兆之一，通常是单侧乳房疼痛，可能会感到乳房肿胀、变硬，并且疼痛可能会在哺乳或触摸时加重。
2.乳房红肿：乳房可能会出现红肿，皮肤可能会发热，这是乳腺炎的炎症反应。
3.乳头疼痛：乳头可能会出现疼痛、裂口或破损，这可能导致细菌感染进入乳房。
4.体温升高：乳腺炎可能会导致体温升高，通常在38°C以上。
5.寒战：在体温升高的同时，可能会出现寒战、发冷等症状。
6.疲劳和不适：身体可能会感到疲劳、不适，这可能是身体对炎症反应的一种反应。
7.食欲不振：由于身体不适，可能会出现食欲不振的情况。
如果出现以上前兆症状，应及时就医，进行诊断和治疗。在哺乳期，及时正确地哺乳、保持乳房清洁、避免乳头损伤等措施可以预防乳腺炎的发生。如果已经发生乳腺炎，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
对于哺乳期妇女，以下是一些预防乳腺炎的建议：
1.正确哺乳：确保婴儿正确吸吮乳头和乳晕，避免只含乳头而不吸吮乳晕。
2.频繁哺乳：尽量让婴儿频繁吸吮乳房，以排空乳汁，防止乳汁淤积。
3.保持乳房清洁：在哺乳前后，用温水清洗乳房和乳头，避免使用刺激性的清洁剂。
4.避免乳头损伤：避免婴儿咬伤乳头，如有乳头破损，应及时治疗。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养。
6.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于提高身体免疫力。
对于非哺乳期妇女，如果出现乳腺炎的前兆症状，也应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行乳房检查、血液检查等，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
总之，乳腺炎的前兆症状可能包括乳房疼痛、红肿、乳头疼痛、体温升高等，如果出现这些症状，应及时就医，进行诊断和治疗。同时，哺乳期妇女应注意预防乳腺炎的发生，保持正确的哺乳方式和乳房清洁，注意饮食和休息。
