外痔消肿止痛的方法包括调整饮食、坐浴、外用药物、口服药物和手术治疗，特殊人群需遵医嘱，同时要保持良好的生活习惯。
外痔快速消肿止痛的办法主要包括以下几种：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、刺激性食物，预防便秘，保持大便通畅。
2.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
3.局部外用药物：在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物，直接作用于患处，减轻症状。
4.口服药物：如果疼痛严重，可以口服止痛药缓解疼痛。同时，可口服具有清热消肿、止痛止血作用的药物，如痔速宁片、迈之灵等。
5.手术治疗：如果外痔症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如外痔切除术、血栓外痔剥离术等。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，外痔的治疗方法可能有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。此外，预防外痔的发生也非常重要，保持良好的生活习惯，如定时排便、避免久坐久站等，有助于预防外痔的发生。
总之，外痔快速消肿止痛的办法包括调整饮食、坐浴、局部外用药物、口服药物和手术治疗等。特殊人群需要在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，预防外痔的发生也非常重要。
