做俯卧撑时肘关节响可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关，如关节软骨损伤、滑膜皱襞综合征、肘关节炎等。如果弹响频繁、伴有疼痛或其他不适症状，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。
做俯卧撑时肘关节响可能是正常的生理现象，也可能与疾病有关。以下是可能的原因：
1.生理因素：
关节腔内负压改变：在做俯卧撑时，手臂反复屈伸，会导致关节腔负压改变，从而引起关节弹响。
关节液分布改变：关节液在关节内起到润滑和营养软骨的作用。当手臂屈伸时，关节液的分布可能会发生改变，从而导致弹响。
肌腱摩擦：在做俯卧撑时，肱三头肌的肌腱可能会在鹰嘴突上摩擦，从而引起弹响。
2.病理因素：
关节软骨损伤：如果肘关节曾经受过伤或有退行性改变，可能会导致关节软骨损伤，从而在活动时出现弹响。
滑膜皱襞综合征：滑膜皱襞是关节内的一层滑膜组织，当滑膜皱襞受到刺激时，可能会引起弹响和疼痛。
肘关节炎：肘关节炎可导致关节软骨退变、增生，从而在活动时出现弹响。
如果做俯卧撑时肘关节响的同时，还伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，可能是疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
对于大多数人来说，做俯卧撑时肘关节响是正常的，不需要特殊处理。但如果弹响频繁、伴有疼痛或其他不适症状，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，在做俯卧撑时，应注意正确的姿势和动作，避免过度用力，以减少对关节的损伤。如果有关节疾病或受过伤，应在医生的指导下进行锻炼。
