胎动频繁可能是正常的生理现象，也可能提示胎儿宫内缺氧等异常，孕妇可通过数胎动、改变体位、吸氧等方法缓解，高危孕妇需特别关注胎动并遵医嘱产检。
胎动过于频繁可能是胎儿正常的生理现象，但也可能提示胎儿存在宫内缺氧等异常情况。以下是一些应对胎动过于频繁的建议：
1.数胎动：孕妇可以每天早、中、晚各数1个小时的胎动，然后将3次胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。正常情况下，12小时胎动数应大于30次。如果胎动数明显增多或减少，可能是胎儿缺氧的表现。
2.改变体位：如果胎动过于频繁，孕妇可以尝试改变体位，如左侧卧位、半卧位等，以增加胎盘的血液供应。
3.吸氧：如果胎动过于频繁是由于胎儿缺氧引起的，孕妇可以在医生的指导下进行吸氧治疗。
4.及时就医：如果胎动过于频繁，同时伴有腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以确定胎儿的情况。
需要注意的是，胎动过于频繁可能是胎儿缺氧的表现，但也可能是其他原因引起的，如孕妇过度劳累、情绪激动等。因此，如果胎动过于频繁，孕妇应及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的措施。
此外，对于高危孕妇，如患有妊娠期糖尿病、高血压等疾病的孕妇，以及曾经有过胎儿宫内窘迫史的孕妇，应更加关注胎动情况，一旦出现胎动异常，应及时就医。同时，孕妇应定期进行产前检查，以便及时发现和处理问题。
