刮宫后子宫内膜处于创伤状态，需要一定时间恢复，在此期间，患者应注意饮食，以促进身体恢复。具体建议包括：多吃富含蛋白质、水分、铁的食物，避免刺激性食物。
刮宫后子宫内膜处于创伤状态，需要一定时间恢复，在此期间，患者应注意饮食，以促进身体恢复。以下是刮宫后饮食建议：
1.富含蛋白质食物：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。刮宫后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.补充水分：刮宫后，由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.注意补铁：刮宫后应注意补铁，以预防贫血的发生。可以多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、芹菜等。
4.避免刺激性食物：刮宫后应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
总之，刮宫后子宫内膜需要一定时间恢复，在此期间，患者应注意饮食，以促进身体恢复。
