膝盖韧带术后小腿抬不起来可能由疼痛、肿胀、肌肉萎缩、神经损伤、关节僵硬、心理因素等原因引起，需咨询医生并进行康复训练。
膝盖韧带术后小腿抬不起来可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.疼痛和肿胀：手术后的疼痛和肿胀可能会导致小腿肌肉无力，从而影响抬腿能力。在这种情况下，需要遵循医生的建议进行康复训练，并使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和肿胀。
2.肌肉萎缩：长时间的卧床休息或缺乏运动可能导致小腿肌肉萎缩。进行康复训练，包括肌肉力量训练、电刺激和物理治疗等，可以帮助恢复肌肉力量。
3.神经损伤：手术过程中可能损伤了与小腿肌肉相关的神经，导致肌肉无力。需要进行神经功能评估，并根据评估结果进行相应的治疗，如物理治疗、神经营养药物治疗或手术修复。
4.关节僵硬：手术后关节周围的组织可能会变得僵硬，限制了小腿的活动范围。进行关节活动度训练、热敷和按摩等可以帮助缓解关节僵硬。
5.心理因素：术后的焦虑和抑郁等心理问题可能影响肌肉的收缩和控制能力。寻求心理支持和咨询，如心理咨询或治疗，可以帮助缓解心理压力。
如果您在膝盖韧带术后出现小腿抬不起来的情况，建议及时咨询医生或物理治疗师，他们可以根据您的具体情况进行评估，并制定个性化的康复计划。同时，要保持积极的态度，坚持康复训练，遵循医生的建议，以促进恢复。
需要注意的是，对于老年人、患有其他疾病或存在特殊情况的人群，康复过程可能会有所不同。在进行康复训练之前，最好先进行全面的身体检查，并根据医生的建议进行适当的调整和治疗。此外，定期复诊和与医生保持沟通也是非常重要的，以便及时发现和解决问题。
