杜仲可以天天泡水喝,但需适量,阴虚火旺者、低血压患者、孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜服用。
杜仲可以天天泡水喝,但需适量。杜仲是一种常见的中药材,具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效。现代研究表明,杜仲还具有降血压、降血脂、增强免疫力等作用。因此,杜仲泡水喝对身体有一定的益处。
杜仲中含有多种活性成分,如杜仲胶、杜仲苷、杜仲黄酮等,这些成分具有一定的药理作用。杜仲泡水喝可以使这些成分溶解在水中,更容易被人体吸收。
杜仲泡水喝的方法很简单,取适量杜仲放入杯中,用沸水冲泡即可。一般来说,每次用杜仲10-15克,每天1-2次即可。需要注意的是,杜仲泡水喝的时间不宜过长,最好在当天喝完。
杜仲性温,味甘,归肝、肾经。杜仲泡水喝适用于肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩、高血压等人群。但需要注意的是,杜仲泡水喝也有一些禁忌。首先,杜仲性温,因此阴虚火旺者不宜服用。其次,杜仲有一定的降血压作用,因此低血压患者不宜服用。此外,孕妇、哺乳期妇女及儿童也不宜服用杜仲。
总之,杜仲可以天天泡水喝,但需适量。在服用杜仲之前,最好咨询医生或药师的意见,以免引起不良反应。