儿童散瞳后2-3周内避免看电视和手机，具体时间因人而异，散瞳后应避免强光和长时间近距离用眼，如有不适及时就医。
儿童慢速散瞳后，通常需要2-3周才能看电视和手机，具体时间取决于个人的恢复情况。
散瞳后睫状肌麻痹，会出现短暂的视力模糊和畏光，这是正常现象。看电视和手机可能会导致眼睛疲劳和视力下降，尤其是在散瞳后早期。因此，建议在散瞳后2-3周内避免看电视和手机，以确保眼睛有足够的时间恢复。
对于需要近距离用眼的活动，如阅读、写作等，也应该控制时间和距离，避免眼睛过度疲劳。此外，还可以通过以下方式促进眼睛的恢复：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟。
2.增加户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线。
3.饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
4.按照医生的建议使用眼药水，缓解眼部不适。
需要注意的是，散瞳后眼睛对光敏感，应避免在强光下活动，如户外活动时应戴太阳镜。如果在散瞳后出现眼部不适、视力下降等异常情况，应及时就医。
此外，对于青少年和儿童，家长应该关注他们的用眼习惯和眼睛健康，定期进行眼科检查，及时发现和处理问题。
总之，散瞳后需要注意保护眼睛，避免长时间看电视和手机等电子产品，以促进眼睛的恢复。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
