200度近视一般为真性近视，难以自愈，可通过保持良好用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、佩戴合适眼镜、定期检查等方式延缓近视发展。
200度近视属于低度近视，一般是真性近视，很难自愈。
真性近视是眼球结构发生了改变，眼轴被拉长，这种改变是不可逆的。目前并没有有效的方法可以使眼轴缩短，从而使近视度数降低或消失。
然而，通过一些措施可以延缓近视的发展，如：
保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，尽量减少使用电子设备。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
佩戴合适的眼镜：如果已经近视，应及时佩戴合适的眼镜，以矫正视力，避免近视进一步加重。
定期检查：定期进行眼科检查，及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，对于儿童和青少年来说，近视的发展可能会比较快，家长应密切关注孩子的视力情况，定期带孩子进行眼科检查，以便及时采取措施控制近视的发展。
总之，200度近视一般不会自愈，需要采取措施来延缓近视的发展。如果对近视的治疗有疑问，建议咨询眼科医生。此外，对于未成年人来说，近视的控制和预防尤为重要，家长和学校应共同关注孩子的用眼健康，培养良好的用眼习惯。同时，成年人也应注意保护眼睛，避免长时间用眼和过度使用电子设备，以预防近视的发生。
