让手不出汗的小方法有哪些？

腋下出汗有臭味是由于腋下的大汗腺分泌出的一些有机物质在细菌分解下产生的不饱和脂肪酸所而造成一种异味。腋下出汗有臭味和遗传有直接的关系。去除腋下的臭味，主要是得及时的将腋窝大汗腺的分泌物清除，不让它被细菌分解，这样就不会产生臭味。对于腋下轻度出汗臭味者，应在

出汗分为自汗和盗汗两种情况，若是平时醒着的时候出汗即为自汗，若是在睡着夜间经常出汗，就是盗汗。自汗多数是因为气阴两虚所造成的，常常表现为面色恍白，怕风，免疫力低下，这种情况下可以服用一些调理气虚的中成药，比如玉屏风颗粒。如果在夜间盗汗的话，可能是因为虚火旺

容易出汗的人多数是由于体质虚弱，或者是缺钙以及女性进入更年期后，由于激素调节所造成。可以到正规医院中医科咨询，在医生指导下吃中药进行调理。也可以找医院化验微量元素的检查。如果缺钙造成及时补充钙剂，或者多吃富含钙质丰富的食物如蛋类，奶类以及虾皮等。如果进入更

如果病人是在没有明显诱因的情况下大量出汗，有可能是气虚造成的。从中医的角度来看，气可以固摄体液，如果气虚，病人可能会表现出多汗、多尿、崩漏等体液增多的情况。从西医的角度来看，有可能是新陈代谢速率加快造成的多汗，如甲状腺功能亢进。如果病人有植物神经功能紊乱，

手出汗的原因大多是阴虚造成的，阴虚分很多种，主要是肾阴虚所造成的，肾阴虚不止是手出汗一种症状，还伴有腰膝酸软以及失眠、心烦、气躁、多梦等等表现，建议使用药物治疗或针灸治疗以及食疗。药物治疗选择六味地黄丸或大补阴丸或者左归丸；针灸可以选择肾俞和关元以及三阴交

每个人出汗时腋下的味道都是不同的，因为汗液的味道和平时饮食习惯、生活作息习惯以及遗传等因素有关，大部分人呈酸臭味。如果平时发现腋下的味道过于浓烈，这种情况建议造成重视，多考虑是狐臭造成的，平时注意做好清洁护理工作，勤洗澡，勤换衣服，注意保持腋下干燥。此外，

机体的许多器官都有可能产生热量，其中产量最多的是骨骼肌，当活动时会有大量的热量产生，而蒸发是机体散热的一种主要而有效的方式。虽然经过辐射、对流等方式可以散一部分热，但是当外界温度达到一定程度的时候，这些方法都会失效。出汗是蒸发散热的一种主要方式，如果身体的

腋下出汗多伴随臭味，主要是局部汗液没有及时清理，细菌分解而产生的异味。首先需要勤清洗局部的皮肤，如果腋毛过多，可以选择剔除，保持局部皮肤清爽干净。如果患有狐臭，应当去正规医院皮肤科就诊，进行激光手术治疗，去除大汗腺。日常多休息，保持良好的心情，防止过于紧张

腋下出汗不代表是狐臭。狐臭病人除了腋下出汗之外，还会表现出难闻的异味。主要原因是腋下汗腺病变，表现出了异常的分泌，而腋下的细菌分解这些异常分泌物以后会产生刺激性臭味的不饱和脂肪酸。另一方面，狐臭病人汗腺发达，腋下的汗液多，而且颜色一般多为黄色或者淡黄色，容

腋下多汗，一般是植物神经功能紊乱造成的，或者是汗腺比较发达、交感神经比较敏感造成的，或者是吃了辛辣刺激的食物。要注意腋下卫生，勤用清水或者温开水冲洗。此外可以涂抹乌洛托品液，或者使用其他止汗剂、止汗露来控制汗腺汗液的分泌，或者使用爽身粉来帮助吸干汗水，同时