月子期间腰疼应该如何调养？

在咳嗽时造成腰部疼痛的症状，是由于突然的腹压增大造成的这种刺激，不排除和本身存在椎间盘突出有关。可以经过ct进行检查确诊，再针对性治疗，早期优先采用牵引配合运动康复来保守处理。后期再适当的锻炼腰背部肌肉的力量，提高稳定性，避免病情复发。平时不要久坐久站，或者

咳嗽腰疼有可能是由于腰椎间盘突出症造成的症状。因为咳嗽的时候会造成体内负压增加，加重了对神经根的压迫。可以到当地正规医院骨外科就诊，做腰椎ct检查来明确诊断。如果确诊是由于椎间盘突出造成症状，建议可以在医生的指导下服用非甾体类的药物以及配合物理治疗的方法来改

正常情况下咳嗽并不会造成腰疼，主要因为腰椎本身伴随病变造成，比如当患有腰间盘突出的时候，由于长期的咳嗽，便会造成腰疼。此外，当发生腰肌劳损现象的时候，也会在咳嗽的时候造成疼痛。

妇女发烧造成腰痛。一般来说，它是由原发感染造成的。正常，如果妇女患有急性盆腔炎，肾盂肾炎和其他感染性疾病，它将在造成身体发烧的同时造成腰痛。若是由其他原因造成的，也会造成腰痛，但会伴有全身其他肌肉酸痛。

第一考虑可能是由于泌尿系统存在感染，可能有肾结石或者是膀胱结石，第二可能存在腰部疾病，比如说肾脏肿瘤或者是其他占位性病变，第三可能存在妇科炎症，比如说宫颈炎或者是盆腔炎，建议及时到医院就诊。

腰疼时拔罐拔腰窝的位置，这个位置正常是腰疼比较明显的，在这个位置进行拔罐可以驱除风寒，缓解局部的疼痛，但是拔罐以后要注意保暖，防止受风着凉，也可以配合针灸推拿刮痧等治疗，对于改善局部的血液循环，缓解疼痛有帮助。如果疼痛比较剧烈，可以口服一些舒筋活血的药物，

坐月子腰痛常由于长期保持同一姿势以及过度劳累等因素诱发，疼痛时可以使用热水毛巾进行局部热敷，同时还需要进行局部按摩，可以缓解疼痛症状。如果疼痛较为严重，还可以入院进行针灸、推拿以及按摩等治疗。

主要表现为喜暖喜压，腰膝无力，会疲劳症状加重，平躺或休息时症状缓解，同时常伴随软酸无力的表现为主。若是部分阳虚的病人，同时在体后会表现出面色苍白，腹肌阵挛少，气虚少，手脚不温的表现;若是部分阴虚，病人会表现出口干咽干、心烦失眠、面色潮红、手、脚、心热、盗汗

腰疼不是肾虚，但是如果患者有肾虚的症状，会表现为腰疼。腰疼的原因有很多，除了肾虚之外，还可以见于外伤、劳损，都会造成，因此应当谨慎进行对症处置。作为肾虚，如果造成腰疼，可以经过纠正肾虚使腰痛症状消失。对于肾阴虚和肾阳虚，可以在医生的指导下应用药物具体的调治

发生腰痛时，应注意日常腰椎保健，防止弯腰，防止负重活动，可在医生指导下服用桂附地黄丸，或金匮肾气丸，六味地黄丸等。平日可采用硬板床休息，或配合针灸治疗，可缓解肾虚腰痛症状。平日还可以用杜仲炖猪腰，以及生姜、白术煮羊肉吃。